Amor, ásanas e parafina

Vamos voltar????

2011-10-26T06:50:00.000-07:00

Há um ano, neste mesmo mês de outubro, a minha vida começava a mudar. Eu ainda não tinha certeza se seria uma mudança positiva, drástica ou calma. A única coisa que eu sabia era que tudo seria novo de novo, que bom.
Em outubro do ano passado eu fiz o curso de formação em Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada. Lá conheci pessoas incríveis com as quais pude dividir ensinamentos e lições de vida que apenas um lugar mágico, como a Montanha, pode proporcionar.
Quando eu voltei para a minha vida em Curitiba, eu precisava dar conta do que eu gostaria de fazer da minha vida. Eu daria aulas de yoga? Voltaria a procurar emprego como jornalista? Eu não tinha a menor ideia.
Preferi seguir os sinais da vida e fui me deixando levar. Foi assim que rompi coisas, me liguei a novas. Foi assim que deixei o fim do ano chegar e levar embora as minhas angústias. O fim de ano veio com muita energia. Conheci mais pessoas, recuperei e perdi hábitos. Sentia-me profundamente perdida, mas sabia que o caos estava ali instalado para gerar uma nova coisa.
Para resumir esta história, um ano após eu ter feito o curso na Montanha dei a minha primeira aula de yoga. Sou voluntária na Escola Especial Nilza Tartuce, onde dou aula para um grupo de voluntários e funcionárias. O frio na barriga se desfez quando pude sentir que eu estava ali, de alguma maneira, deixando de ser tão egoísta e abrindo o yoga do meu coração ao mundo (ao menos uma parte dele, conectada a outra e outra e assim por diante).
Trabalho muitas horas é verdade, me dedico a outras coisas, é verdade, mas quero expandir este movimento em meu coração e na minha vida. Estar em contato com o yoga e poder fazer com que os outros entrem em contato com ele é uma das melhores expressões de vida.
Volto assim, para dizer que este blog ressuscitou, mas voltou com um objetivo: estou aprendendo yoga, sempre. Estou aprendendo a ser professora, estou aprendendo a surfar, estou aprendendo a amar, estou aprendendo a ser um ser humano melhor, sempre. E como o nome do blog diz: “amor, ásanas e parafina” é este espaço para tudo isso e mais um pouco da vida.
Vou deixar aqui, todos os dias, algum depoimento desta minha jornada. Vou adorar saber da sobre a sua. Bora?

Agentes do destino

2011-06-05T10:51:00.000-07:00

Foi o último filme que vi no cinema (semana passada na companhia do Gui).
É uma história de amor com pitadinhas de mistério e ficção...
Amei o filme, pois fala muito sobre como o amor pode ser a única coisa que buscamos na vida, ou como o amor, diferentemente daquilo que dizia Raul Seixas, não precisa necessariamente acabar com os sonhos de cada um. Pensei muito sobre meus sentimentos com este filme gostoso e desprentensioso. Eu até fiquei emocionada. Acho mesmo que estou bem apaixonada! :)

Título original: (The Adjustment Bureau)

Lançamento: 2011 (Estados Unidos)

Direção: George Nolfi

Atores: Matt Damon, Emily Blunt, John Slattery, Anthony Ruivivar.

Duração: 105 min

Gênero: Ficção Científica

Status: Em cartaz
Sinopse

David Norris (Matt Damon) é um jovem político com uma carreira promissora, mas um escândalo atrapalhou a sua corrida ao Senado. Tão logo perde a disputa pela vaga ele conhece Elise (Emily Blunt), bailarina por quem se apaixona. Contudo, homens com estranhos poderes de interferir no futuro aparecem do nada e começam a pressioná-lo para que ele não dê continuidade a este romance, porque isso poderá atrapalhar o futuro de ambos. Sem saber ao certo quem são essas pessoas, a única certeza que David possui é que precisará reunir forças para enfrentá-los e encarar o que o destino lhe reserva. (RC)

Imagem e informações de Adoro cinema

Filminho de ontem

2011-06-02T08:17:00.001-07:00

Apesar do nome, o filme é mais uma comédia romântica que mostra como o que todos querem mesmo é um amor, é uma pessoa que nos faça feliz! :)

Título original: (No Strings Attached)

Lançamento: 2011 (EUA)

Direção: Ivan Reitman

Atores: Natalie Portman, Ashton Kutcher, Kevin Kline, Cary Elwes.

Duração: 108 min

Gênero: Comédia Romântica

Status: Em cartaz

Sinopse
Adam (Ashton Kutcher) ainda sente o fato de ter sido chutado por Vanessa (Ophelia Lovibond), sua namorada por oito meses. Para piorar a situação, descobre que ela é a nova namorada de seu pai, Alvin (Kevin Kline), um astro da TV. Desejando esquecê-la e seguir em frente, ele fica bêbado e, em seguida, liga para todas as mulheres que tem no celular, no intuito de encontrar companhia. Quem responde o apelo é Emma (Natalie Portman), uma jovem médica com quem encontrou algumas vezes, anos atrás. Adam vai à casa dela e eles acabam transando. Como Emma não deseja ter um relacionamento sério, já que teme sofrer, propõe a Adam que se encontrem tendo o sexo como único objetivo. Ele topa mas, com o tempo, novos sentimentos florescem entre eles.

Informações e imagens do Adoro cinema

Fundamentos do Yoga

2011-05-30T17:49:00.000-07:00

Falando mais um pouco de Yoga:

O Yoga precisa ser vivenciado como uma experiência direta, não pode ser meramente teórico. A sua prática é um caminho para a experiência espiritual. Daí a importância do Sadhana (prática) diário.

Vários são os fundamentos do Yoga. A sua base está ligada à ética. No Yoga existe um código de ética que tem início nos Yamas (restrições), que também são conhecidos como o 1 anga de Patanjali.

São eles: ahimsa (não-violência), satya (verdade), asteya (não roubar), brahmacharya (usar corretamente a nossa energia vital) e aparigraha (não-possessividade).

O que podemos observar partindo daqui?

Patanjali acreditava que o caminho do Yoga seguia 8 angas, ou seja, oito partes. Como já foi dito aqui, ele colocou os Yamas como o primeiro deles. Por que exatamente? Antes de chegar no anga da prática física (os ásanas), é preciso começar como uma limpeza espiritual, uma limpeza de comportamento, uma reavaliazação de nossas decisões e atitudes.

Não-violência (ahimsa) é muito mais que não comer carne de animais, é muito mais que não bater em alguém. Ahimsa é a prática do não-julgamento, é a prática da paciência, da serenidade, é a prática em se colocar no lugar do outro, é procurar ter pensamentos genuinamente mais puros. É não-violência com si próprio. Não, não é fácil. E é só uma das cinco partes do primeiro anga.

Passando para a verdade (satya). Viver em verdade é muito mais que não contar mentiras. É mais que apenas dizer sim e cumprir. Claro, tudo isso é viver em satya, mas viver em satya é não mentir para si mesmo. Viver em satya é estar leve e puro consigo mesmo antes de tudo. É uma honestidade além daquelas que ensinamos as crianças. É aprender novamente o que é nosso ou não.

Não-roubar (asteya) pode parecer apenas o óbvio: não tomar para si nada que não for seu, mas vamos além. Quando pensamos em roubo, pensamos no material, nas ideias. O roubo pode se referir à privação que você coloca alguém, roubar pode significar não dividir o tempo.

Uso correto da energia vital (brahmacharya) é não disperdiçar energia. Ouvimos muito falar do disperdício da energia sexual, pois as se envolvem umas com as outras simplesmente pelo prazer. Quando estamos falando sobre isso, estamos sim falando de brahmacharya, mas queria ressaltar aqui que brahmacharya também diz respeito à não nos envolver em discuções frívolas, é não dar nosso tempo e energia para pessoas que não querem o seu bem ou o bem de outros seres. É realmente se focar no bem e no desenvolvimento.

Aparigraha: a não possessividade: vivemos em aparigraha quando não nos apegamos aos bens materiais, sim é verdade. Vivemos em não-possessividade quando as pessoas ao nosso redor são livres, e veja, não se trata de livertinagem, como ouvimos bastante por aí, se trata de pessoas livres, libertas, pessoas que estão unidas por amor, convicção e bem comum e não por chantagem, medo ou vaidade.

Por que resolvi abordar este tópico? Acho que além de se tratar do primeiro anga de Patanjali e um dos fundamentos do Yoga, acho importante que possamos tentar ver o outro lado das coisas. Nada que for dito como verdade absoluto assim o é. Repito aqui: o caminho do Yoga é o caminho da liberdade em busca da nossa verdadeira natureza, na qual iremos nos encontrar com um eu absolutamente livre e completo, do qual nada precisa ser acrescentado ou retirado. Nada.

Namastê!!!

Imagem: Yoga Avaha

Estrela Solitária

2011-04-25T17:18:00.000-07:00

Muito bom. Vale a pena conferir! Doce!

Título original: (Don't Come Knocking)

Lançamento: 2005 (Alemanha, EUA)

Direção: Wim Wenders

Atores: Sam Shepard, Tim Roth, Gabriel Mann, Sarah Polley.

Duração: 122 min

Gênero: Drama

Status: Arquivado

Sinopse

Howard Spence (Sam Shepard) já teve dias melhores: antes um protagonista dos westerns, agora ele só consegue papéis secundários e leva uma vida autocentrada, afogado em álcool, drogas e jovens mulheres. Até que um dia sua mãe revela que ele tem um filho (ou filha, não se sabe ao certo) desconhecido. Howard vê nisso uma razão para remontar ao passado e, a partir daí, conviver melhor com o presente. No seu caminho estarão um velho caso de amor, um jovem casal, uma estranha e desconhecida garota e até mesmo um "caçador de recompensas" enviado pelo estúdio de cinema que ele abandonou no meio de uma filmagem.

Imagem e informações: www.adorocinema.com.br

Diferentes yogas

2011-04-25T16:52:00.000-07:00

As pessoas possuem necessidades diferente e por isso o Yoga tem muitas formas para se adequar. Estas formas podem ser chamadas de raios da roda ou facetas da joia, são complementares e permitem que pessoas diferentes pratiquem Yoga. São eles:

Mantra Yoga: Yoga do som sagrado.
Janana Yoga: Yoga do conhecimento do ser por meio de experiência direta (guru) e com leitura de textos sagrados.
Karma Yoga: O Yoga da ação, revela os meios de se obter o conhecimento na vida diária.
Bhakti Yoga: Yoga do amor devocional, uma cnexão com o divino que vem do coração.
Raja Yoga: O Yoga da meditação.
Tantra Yoga: O corpo é um templo do espirito e aqui lado espiritual e mundano são percebidos como facetas de um todo.
Kundalini Yoga: Yoga dos chakras e sua energia.
Hatha Yoga: disciplina e desabrochar de uma força espiritual latente. O Hatha Yoga trabalha para equilibrar as dualidades.

Além destas modalidades temos algumas outras como Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Power e outros. Um deve ser a sua cara.

Há bons livros e sites que explicam um pouco mais sobre cada um destes Yogas. Se você tem curiosidade em conhecer vou deixar aqui uma dica de livro:
Livro: Tradição do Yoga de Georg Feuerstein (aliás, uma obra prima).

Fonte de consulta: Apostila do curso de Formação em Yoga Integrativa - Centro de Yoga Montanha Encantada

A Vida Secreta das Palavras

2011-04-22T17:29:00.000-07:00

Um filme bem bonito. Vale a pena mesmo ser visto! :)

Título original: (La Vida Secreta de las Palabras)

Lançamento: 2005 (Espanha)

Direção: Isabel Coixet

Atores: Sarah Polley, Tim Robbins, Javier Cámara, Eddie Marsan.

Duração: 115 min

Gênero: Drama

Status: Arquivado

Sinopse

Hannah (Sarah Polley) tem 30 anos, é introvertida, solitária, misteriosa e trabalha numa indústria têxtil. Ela vai passar as férias num pequeno povoado costeiro, em frente a uma plataforma petrolífera. Um incidente faz com que ela permaneça alguns dias na plataforma cuidando de Josef (Tim Robbins), que sofreu uma série de queimaduras que o deixaram cego temporariamente. Com ele trabalham vários outros homens, cada um com uma personalidade marcante.

Outos dois filmes na Páscoa

2011-04-22T08:33:00.001-07:00

As imagens e informações são do site: www.adorocinema.com.br

O bem maluquinho: Huckabees - A Vida é uma Comédia

Título original: (I Heart Huckabees)

Lançamento: 2004 (EUA)

Direção: David O. Russell

Atores: Isabelle Huppert, Dustin Hoffman, Lily Tomlin, Jude Law.

Duração: 105 min

Gênero: Comédia

Status: Arquivado

Sinopse

Albert Markovski (Jason Schwartzman) é um poeta de coração mole que decide contratar dois detetives, Bernard (Dustin Hoffman) e Vivian (Lily Tomlin), para investigar três coincidências que, segundo ele, podem ser o segredo da vida. A investigação logo envolve outros clientes da dupla, como o vulnerável bombeiro Tommy Corn (Mark Wahlberg), o executivo de vendas Brad Stand (Jude Law) e a modelo Dawn Campbell (Naomi Watts), que está em crise de identidade. A situação se complica quando a sedutora Caterine Vauban (Isabelle Huppert), inimiga da dupla de detetive, passa a seduzir Albert e Tommy na intenção de que eles passem a ver a vida sob o seu ponto de vista.

E o água com açúcar: Esposa de Mentirinha

Título original: (Just Go With It)

Lançamento: 2011 (EUA)

Direção: Dennis Dugan

Atores: Adam Sandler, Jennifer Aniston, Nicole Kidman, Bailee Madison.

Duração: 107 min

Gênero: Comédia Romântica

Status: Em cartaz

Sinopse

Danny Maccabee (Adam Sandler) queria um relacionamento sério, mas foi infeliz em sua tentativa de casamento. Para driblar a carência, passa a vivenciar somente namoricos e transas sem o menor compromisso. Assim, ele toca sua vida como cirurgião plástico bem sucedido, tendo sua melhor amiga Katherine (Jennifer Aniston), mãe solteira de um casal de pirralhos, como fiel escudeira. Mas um dia ele conhece a jovem Palmer (Brooklyn Decker) e a paixão toma conta de ambos. Disposto a se casar com ela, Danny pisa na bola quando, para conquistá-la, inventa que é marido da amiga, pai das crianças e que vai se separar. Começa então uma verdadeira aventura amorosa recheada de confusões de todos os tipos. (RC)

Mais um filminho

2011-04-22T08:17:00.000-07:00

Informações e imagens: Adoro Cinema.com

O filme é doce e bem bonitinho. Deu muita vontade de devorar Jane Austen. Aliás, eu nunca lida nada dela. :( Vou providenciar!! O filme é inspirador neste sentido! ;)

O Clube de Leitura de Jane Austen

Título original: (The Jane Austen Book Club)

Lançamento: 2007 (EUA)

Direção: Robin Swicord

Atores: Kathy Baker, Maria Bello, Marc Blucas, Emily Blunt.

Duração: 105 min

Gênero: Drama

Status: Arquivado

Sinopse

Sacramento. Bernadette (Kathy Baker) foi casada 6 vezes e hoje vive sozinha. Jocelyn (Maria Bello) jamais se casou e está em depressão devido à morte de Pridey, seu cachorro. Sylvia (Amy Brenneman) é casada com Daniel (Jimmy Smits) e tem 3 filhos, mas sua vida está abalada pelo fato de que o marido está apaixonado por outra mulher. Allegra (Maggie Grace), filha de Sylvia e Daniel, é uma jovem gay que decide voltar para casa para servir de suporte à mãe, devido aos problemas em seu casamento. Prudie (Emily Blunt) é uma jovem professora de francês de colegial, que casou-se recentemente com Dean (Marc Blucas) e teve que cancelar uma aguardada viagem para Paris devido a um problema nos negócios. Grigg (Hugh Dancy) é um técnico nerd, que gosta de participar de convenções de ficção científica. Um dia Bernadette sugere a criação do clube do livro "Sempre Austen o Tempo Todo", dedicado aos livros da escritora Jane Austen, alegando que ela é perfeita para curar os males do mundo. Jocelyn, Allegra, Prudie, Sylvia e Grigg aceitam fazer parte dele, o que faz com que todo mês o grupo se reúna para discutir um dos livros da escritora. Com o tempo eles se abrem sobre suas vidas, percebendo as mudanças neles ocorridas.

O que é Yoga?

2011-04-22T07:56:00.000-07:00

Crédito da imagem: http://japostei.com/o-que-e-yoga-sobre/

Esta semana a Páscoa me inspirou a retomar os meus estudos e prática de Yoga. Andei distante por n motivos, mas agora não há razão que me faça ficar longe desta linda filosofia de vida.

Para dar os primeiros passos novamente, resolvi rever alguns conceitos já lidos e estudados. O principal, é claro, o que é Yoga? Vou tentar aqui de forma MUITO breve e simples traduzir este conceito.

No curso que fiz de Formação em Yoga Integrativa, na Montanha Encantada, aprendi e vivenciei que Yoga é o caminho para o autoconhecimento. No Yoga nós somos o objeto de observação e estudo e esta prática acontece por meio da descoberta da nossa própria natureza espiritual, da busca pelo nosso Verdadeiro Ser, aquele que está integrado à natureza divina. Este ser verdadeiro é completo, ou seja, nada nele pode ser acrescentado ou retirado.

Nos últimos dois anos, tenho me dedicado mais à prática e vivência do Yoga. Muitos foram os meus caminhos até compreender que esta descrição aqui feita é o verdadeiro Yoga: descobrir em nós este ser completo, este ser de quem nada precisa ou deve ser acrescentado ou retirado. Esta é a nossa natureza divina e perfeita: nos aceitar, nos olhar, nos lapidarmos diante das nossas verdadeiras vocações. Ligar nosso ser à natureza divina de onde viemos e da qual fazemos parte.
Começo hoje novamente a trilhar este caminha de equanimidade e leveza. Muitas são as correntes e praticantes que nos ajudam a descobrir esta nossa verdadeira natureza. Para saber qual destas correntes é a melhor para você, o ideal é ler e pesquisar um pouco sobre cada uma deles, praticar aquelas que você mais se identificou e depois a escolha srá fita no seu coração de forma natural.
Apenas é importante lembrar sempre: Yoga é acima de tudo a busca pela liberdade das amarras que nos prendem em padrões de comportamento que geram sofrimento e angústia. Padrões que nos fazem acreditar que não somos seres completos, por isso precisamos de mais coisas e mais satisfações. Viva o seu Yoga com liberdade, amor e, acima de tudo, com leveza e respeito a si e aos seus limites.

Mais um filminho muito bom

2011-04-21T09:25:00.000-07:00

Páscoa em Curitiba, chuva, frio, namorado viajando. Saída? Retomar os estudos de budismo e yoga e, claro, filmes, muitos filmes. Comecei ontem com o ótimo Invictus.
Na sequencia escreverei sobre os outros e a retomada dos estudos.
Um beijo

Título original: (Invictus)

Lançamento: 2009 (EUA)

Direção: Clint Eastwood

Atores: Morgan Freeman, Matt Damon, Tony Kgoroge, Patrick Mofokeng.

Duração: 134 min

Gênero: Drama

Sinopse

Recentemente eleito presidente, Nelson Mandela (Morgan Freeman) tinha consciência que a África do Sul continuava sendo um país racista e economicamente dividido, em decorrência do apartheid. A proximidade da Copa do Mundo de Rúgbi, pela primeira vez realizada no país, fez com que Mandela resolvesse usar o esporte para unir a população. Para tanto chama para uma reunião Francois Pienaar (Matt Damon), capitão da equipe sul-africana, e o incentiva para que a selação nacional seja campeã.

Vahram Muratyan

2011-03-20T17:34:00.000-07:00

O designer Vahram Muratyan é o criador deste divertido projeto minimalista chamado Paris vs New York. Veja diferenças, contradições, clichês e detalhes dessas duas lindas cidades.

Dica de Bravo!

Fazer você sentir o meu amor.

2011-03-13T10:35:00.000-07:00

Quando você estiver sozinho, deitado no seu quarto, pensando nas dores e nos sofrimentos.
Estarei lá para fazer você sentir o meu amor.
Vou aparar as suas lágrimas, abraçar seu corpo, segurar seu rosto entre as minhas mãos.
Quando a noite trouxer o tormento da escuridão, quando seus pesadelos não o deixarem dormir.
Estarei ao seu lado, cuidando da sua febre, buscando o seu melhor sonho.
Tudo para que eu possa mostrar o meu amor por você.
Desde o dia em que eu te conheci eu sabia que seria tomada pela paixão.
Que o amor chegaria ao meu coração tão rapidamente, exatamente como foi.
Eu sei que você duvida de tudo isso, mas eu ainda farei você sentir o meu amor.
Nas tardes pálidas e entediantes dos domingos tristes, serei a sua melhor alegria.
Farei você rir das minhas bobagens e dramas. Mesmo que sejamos tão diferentes que você não acredite ser possível.
Tudo para mostrar o meu amor por você.
Não tem nada, não tem um lugar no mundo que eu não iria, não tem um som que eu não faria. Tudo para fazer você sentir o meu amor.
Se mesmo assim, você ainda tiver dúvidas em vir em meu caminho, digo apenas, meu amigo, me dê a mão e seguiremos assim.
O tempo nos dará tudo.
E ainda sim eu vou fazer tudo para mostrar o meu amor.

Crédito da imagem: http://romiinalves.blogspot.com/

Mensagem do dia

2011-03-13T08:23:00.000-07:00

Mantenha o seu humor em todas as circunstâncias.
E procure manter vivo o bom humor de todos os que o cercam na vida.
A alegria é um medicamente divino.
A tristeza, ao contrário, nos mergulhe em um oceano de lama, que salpica e suja aos que de nós se aproximam.
Mesmo entre sofrimentos e dores, busque ser alegre, porque a alegria é o melhor remédio para nos dar felicidade.

Crédito imagem:http://blog.cancaonova.com/soudedeus/

Bruna Surfistinha

2011-03-12T05:51:00.000-08:00

Acho que o filme é honesto e pouco sensacionalista. Vale a pena!

Bruna Surfistinha
título original: (Bruna Surfistinha)

lançamento: 2011 (Brasil)

direção:Marcus Baldini

atores:Deborah Secco, Drica Moraes, Fabíula Nascimento, Cristina Lago.

duração: 109 min

gênero: Drama

status: Em cartaz

Sinopse
Raquel (Deborah Secco) era uma jovem da classe média paulistana, que estudava num colégio tradicional da cidade. Um dia ela tomou uma decisão surpreendente: virar garota de programa. Com o codinome de Bruna Surfistinha, Raquel viveu diversas experiências "profissionais" e ganhou destaque nacional ao contar suas aventuras sexuais e afetivas num blog, que depois acabou virando um livro e tornou-se um best seller. (RC)

Vamos fazer juntos?

2011-03-12T05:37:00.000-08:00

A Aymará, um dos clientes que atendo na NQM, fez um simpósio de formação para seus agentes pedagógicos e este vídeo foi apresentado durante uma das palestras. Achei muito fofo. Em um momento de grandes tragédias naturais, como a que vimos no Rio e vemos no Japão, a ajuda e a união são muito importantes para a reconstrução material e da dignidade das pessoas.

Um beijo

Burlesque

2011-03-09T08:06:00.000-08:00

Para quem gosta da Christina Aguilera, da Cher e gostou de Moulin Rouge (lindooo). É uma boa dica.

Burlesque
título original: (Burlesque)
lançamento: 2010 (EUA)

direção:Steven Antin

atores:Christina Aguilera, Cher, Cam Gigandet, Stanley Tucci.

duração: 119 min

gênero: Drama

status: Em cartaz

SinopseAli (Christina Aguilera) deixou sua pequena cidade natal em busca do sucesso em Los Angeles. Logo ao chegar ela conhece a boate Burlesque, especializada em shows musicais de belas mulheres, que sempre se apresentam usando playback. O local é gerenciado por Tess (Cher), que nega uma chance a Ali. Ela insiste e consegue ser contratada como garçonete, graças à ajuda do balconista Jack (Cam Gigandet). Ali passa a acompanhar todos os shows, decorando as canções e coreografias. Quando Tess e seu braço-direito Sean (Stanley Tucci) realizam uma audição em busca de novas bailarinas, Ali aproveita a chance para mostrar do que é capaz.

Imagem e informações: adorocinema.com.br

Surfe de remo é a nova sensação das ondas

2011-02-25T04:18:00.000-08:00

Surfe de remo é a nova sensação das ondasPraticado no Havaí desde a década de 1940, o stand up paddle começa ganhar força no Brasil e pode ser praticado em águas calmas

25/02/2011 00:01 Juliana Gonçalves, especial para Gazeta do Povo

Comunicar errosRSSImprimirEnviar por emailReceba notícias pelo celularReceba boletinsAumentar letraDiminuir letraPara quem vê pela primeira vez, parece apenas um surfista usando um remo para dar impulso na água. Mas as diferenças entre o surfe convencional e o stand up paddle são muito maiores. Além de ser praticável também em águas calmas, o SUP, como é conhecido, exige muito mais da musculatura de quem o pratica.

O stand up paddle é uma modalidade de surfe ainda pouco conhecida no Brasil. Mas o ato de remar em pé sobre uma pequena embarcação é prática antiga, adotada por diversas tribos para se deslocar em áreas de difícil navegação no Havaí, onde a modalidade se desenvolveu na década de 1940 e teve sua explosão no início dos anos 2000.

Logo, a novidade chamou a atenção de brasileiros que visitavam a terra do surfe. Entre eles, Márcio Costa, paranaense que está entre os primeiros surfistas do país a praticar o SUP. “Em 2009, eu estava de férias no Havaí, conheci o esporte e trouxe os equipamentos para o Brasil”, relata o surfista de Guaratuba.

No último fim de semana, o SUP foi incluído pela primeira vez em um campeonato no estado, o Circuito Paranaense de Longboard. A primeira etapa da disputa, realizada no último domingo, em Matinhos, foi vencida por Costa, e contou também com a participação de surfistas paulistas e catarinenses. “A maioria dos praticantes de stand up é de São Paulo e Rio de Janeiro. No Paraná, há entre oito e dez surfistas que praticam regularmente”, conta o campeão da primeira etapa do circuito.

O remo é a grande estrela deste esporte. Além de ser obrigatório na execução das manobras, ele ajuda a atravessar a arrebentação e possibilita que o surfista entre na onda já em pé. “O remo impulsiona, dá velocidade e também funciona como freio na hora de fazer as manobras”, explica Costa. A prancha é mais larga e mais espessa para garantir mais flutuabilidade ao surfista, que fica praticamente todo o tempo em pé.

Para garantir o equilíbrio em cima da prancha, o surfista precisa ficar com as pernas levemente flexionadas. “Antes de entrar na onda, os pés ficam paralelos à prancha, voltados para frente. Já na onda, o surfista leva um pé à frente e fica na posição similar ao surfe tradicional”, explica Costa.

Musculatura

A exigência do remo faz com que o SUP trabalhe praticamente todos os grupos musculares. Além de forçar pernas e abdome, como em qualquer modalidade de surfe, exige muito também dos braços e das costas. “É um dos esportes mais completos porque mexe com o corpo todo”, enfatiza o surfista catarinense Guilherme Viana.

Segundo Viana, o stand up pode ser mais difícil do que o surfe convencional, se o surfista estiver disposto a pegar boas ondas. “Mas para quem nunca surfou, é mais fácil porque tem o apoio do remo, que ajuda no equilíbrio. Aí, o melhor é começar em água parada e depois partir para as ondas”, explica.

Essa versatilidade é uma das grandes vantagens da modalidade. O SUP pode ser praticado em qualquer tipo de água, desde lagoas e praias calmas até grandes ondas. O surfista paulistano Paulo Giachetti pratica o stand up há dois anos e, segundo ele, os treinos podem ser feitos até mesmo em piscinas. “Muita gente chega a abandonar o surfe quando experimenta o stand up. É mais divertido e democrático. Qualquer um, de qualquer idade, pode praticar”, acrescenta.

Matéria publicada hoje no jornal Gazeta do Povo

Último filme visto

2011-02-24T16:25:00.000-08:00

Inverno da Alma - visto ontem, um dos últimos que faltavam para completar a lista do Oscar.

título original: (Winter´s Bone)

lançamento: 2010 (EUA)

direção:Debra Granik

atores:Jennifer Lawrence, Isaiah Stone, Ashlee Thompson, Valerie Richards.

duração: 100 min

gênero: Drama

status: Em cartaz

Sinopse
Aos 17 anos de idade, Ree Dolly (Jennifer Lawrence) embarca em uma missão para encontrar seu pai, já que ele usou a casa de sua família como forma de garantir sua liberdade condicional e desapareceu sem deixar vestígios. Confrontada com a possibilidade de perder a casa onde mora com seus irmãos pequenos e precisar voltar para a floresta de Ozark, Ree desafia os códigos e a lei do silêncio arriscando sua vida para salvar sua família. Ela desafia as mentiras, fugas e ameaças oferecidas por seus parentes e, dessa forma, começa a juntar a verdade sobre seu pai.

Minha opinião:
Eu realmente esperava um pouco mais.

Que alegria

2011-02-24T10:00:00.000-08:00

Abro os olhos e vejo um mundo mais claro e alegre.
As cores que se mostram vibram em alegria e juventude.
As praças têm mais graça.
Os abraços estão mais apertados.
O lábio diz no sorriso, o que nos olhos já não cabe mais.
A pele se arrepia, o suspiro se desprende, a cabeça vai longe, longe, longe até ali ao lado.
Não há nada mais perto e mais longe que o ser amado.

Mais uma ajuda na casa própria

2011-02-07T05:00:00.001-08:00

Glicose na economia

A decisão do Conselho Curador do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), que decidiu elevar o preço máximo dos imóveis novos e usados financiados com recursos do fundo, foi comemorado, na sexta-feira (4), pelo deputado federal André Vargas (PT-PR), , que foi relator de uma das medidas provisória do Minha Casa, Minha Vida, no início do programa. De acordo com o parlamentar, a ampliação do volume de crédito abre mais alternativas para população. “É importante dizer que o Minha Casa, Minha Vida, trabalha com várias faixas salariais, como a de zero a três salários mínimos, que são aqueles que estão sendo construídos em Londrina e outras cidades, com prestações de até 10% do salário mínimo, ou R$ 50, que é o mais popular. Mas o programa também atinge faixas de três a seis salários mínimos e de seis a dez”, explicou Vargas também disse que para estes existe o subsídio habitacional, e é o limite para alcançar o subsídio que cresceu. “Portanto aquele imóvel que custava R$ 100 mil, e que tinha um subsídio de R$ 17 mil a R$ 23 mil, agora pode a custar até R$130 mil e a pessoa poderá obter os mesmo juros, de 4,5 a 6% ao ano. Cidades do Paraná como Londrina, Maringá, Foz do Iguaçu, Ponta Grossa, Cascavel, São José dos Pinhais foram beneficiadas”, disse. Cidades menores, com até 50 mil habitantes, também foram contempladas com a ampliação. “Agora vão ter um valor de R$ 80 mil para financiar sua casa. Isso é muito importante para as famílias que estão tendo acesso agora ao programa habitacional. Muitas cidades estavam excluídas, agora todas serão incluídas e podem participar do programa”, acrescentou. Vargas destacou ainda que o Minha Casa, Minha Vida está garantindo um crescimento muito grande na geração de emprego na construção civil e um grande crescimento econômico no país. “Moradia para as pessoas e subsídio habitacional é uma injeção de glicose na veia da economia, porque atinge direto a economia. Isto está gerando muitos empregos, levando inclusive mulheres para a construção civil, algo que você não via. Antes um pedreiro ganhava dois salários, hoje ganham de quatro a cinco salários mínimos, até um pouco mais”, salientou.
Matéria do Documento Reservado desta segunda-feira 07/02/2011

Inscrições abertas para o Grito Rock

2011-01-25T14:05:00.000-08:00

Bandas interessadas em participar do festival Grito Rock 2011 podem se inscrever pelo site Toque no Brasil – www.toquenobrasil.com.br – até o dia 31 deste mês. Essa é a primeira vez que o festival vai acontecer também em Curitiba, nos dias 25 e 26 de março. Serão oito bandas selecionadas por uma curadoria especializada – seis locais e duas de fora da cidade. A nona edição do Grito Rock acontece simultaneamente em 130 cidades de nove países das Américas do Sul e Central.

Matéria: Gazeta do Povo

Imagem: Site Grito Rock

Oscar

2011-01-25T13:06:00.000-08:00

Saiu a lista dos filmes indicados ao Oscar. A premiação acontece no dia 27 de fevereiro, portanto ainda temos tempo para ver todos os indicados, até mesmo para poder dar a nossa opinião. Farei um intensivão esta semana para fechar a lista.

Melhor filme
Cisne Negro
O Vencedor
A Origem
Minhas Mães e Meu Pai
O Discurso do Rei
127 horas
A Rede Social
Toy Story 3
Bravura Indômita
Inverno da Alma

Um beijo

Curso de meditação no CEBB

2011-01-19T11:59:00.001-08:00

2011

2011-01-16T18:22:00.000-08:00

Olá, queridos. Estive afastada por um tempo, pois estava curtindo uma praia.

Bem para iniciar o ano, nada mais lugar comum que falar das promessas e expectativas para o ano que começa. Para mim, não poderia ser diferente.

A única coisa que evidentemente eu prometi foi diminuir os abusos, todos eles. No mais não quero chegar em 2012 com uma lista de promessas não cumpridas.

O que posso dizer até o momento é que estes 17 dias que o ano já teve foram bastante interessantes. Fiz amigos, me diverti horrores, compartilhei ideias e alegrias, surfei, fiquei com os meus sobrinhos.

Expectativas para 2011? Apenas de que ele seja completamente diferente de 2010, mas que seja tão intenso quanto, pois eu quero diminuir os abusos, mas não a intensidade da minha vida.

Um ano incrível a todos!!!! Vamos ser felizes e mais nada!

Ps. Ali e Má: este será o ano de nossas vidas até 2012!!!

Feliz Natal!!!!

2010-12-23T06:16:00.000-08:00

Olha que linda a mensagem de Feliz Natal do pessoal do blog Desenvolvimento Sustentável! Achei tão lindo que gostaria de compartilhar com vocês. Um beijão e ótimo Natal.

Presente solidário

2010-12-14T05:05:00.000-08:00

Olha que bacana esta matéria do site do Projeto FIB (Felicidade Interna Bruta):

O que você acha de aproveitar as festas de final de ano para participar de campanhas solidárias? É sempre uma ótima oportunidade para começar um ano novo com a sensação de ter ajudado o próximo.

Se você gostou da idéia e pretende se engajar em uma ação social, não pode deixar de conhecer o projeto Natal sem Fome (www.acaodacidadania.com.br). A campanha arrecada brinquedos e livros infanto-juvenis que são doados às crianças carentes onde atuam os comitês da Ação da Cidadania.

Mas se você já fez aquela faxina e não tem mais brinquedos para doar, saiba que há inúmeras oportunidades para se fazer o bem sem pesar no bolso. É o exemplo do projeto Doe Palavras (www.doepalavras.com.br), do Instituto Mário Penna, que permite o envio de mensagens de apoio aos pacientes com câncer. Você pode utilizar o site da campanha ou o twitter, se preferir. No caso da rede social, é só acrescentar #doepalavras no texto que você deseja encaminhar e o seu incentivo será exibido nas TVs dos hospitais e lares para os pacientes.

Outra campanha tradicional é a do Papai Noel dos Correios (www.correios.com.br/papainoelcorreios2010), realizada há mais de 20 anos. O objetivo é responder as cartinhas endereçadas ao Papai Noel e promover a mobilização da sociedade em torno dos sonhos dessas crianças. Vale ressaltar que é importante ficar atento ao período de recebimento e adoção das cartas, envio das respostas às crianças e entrega dos presentes, que é definido pela Diretoria Regional de cada um dos estados.
a
E para quem pretende ajudar e ainda não fechou a lista de Natal, a loja virtual da UNICEF (www.lojaunicef.org.br) é uma ótima escolha. Em parceria com a ONG Visão Mundial, o site disponibiliza várias opções de produtos para você presentear toda a família. Você ganha uma mãozinha na hora de escolher os seus presentes e parte do dinheiro arrecadado é destinado aos projetos sociais apoiados pela entidade.

Confira também outros projetos:
Operação Sorriso – através de doações e voluntariado, a ONG realiza cirurgias reconstrutivas para crianças que nasceram com deformidades faciais como a fissura lábio-palatina. Doe um sorriso: www.operationsmile.org.br

Liga Solidária – é possível se tornar associado ou contribuir pontualmente com valores, doações de produtos ou serviços. www.ligasolidaria.org.br

Cartões de Natal AACD – através da loja virtual, você pode escolher um dos cartões de Natal e presentear os entes queridos. A verba arrecadada é investida nos projetos da Associação de Assistência à Criança Deficiente. www.loja.aacd.org.br

Fonte: http://www.felicidadeinternabruta.com.br/materias_integra.php?areaid=2384
Fonte foto: http://mulheramademais.blogspot.com/2010/09/ajudar-ao-proximo-e-sempre-uma-boa.html

Mude

2010-12-09T04:38:00.000-08:00

Olá!! Hoje recebi este texto da amiga de Montanha Encantada Larissa. Achei lindo, por isso segue aqui. Obrigada, Lariiii.

Mude
Somos as únicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos".
Você quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!
Ou você abre seu coração ou algum cardiologista o fará por você!

Quem somos nós?

2010-12-01T14:57:00.000-08:00

Quem somos nós?
Somos criadores da nossa realidade. E o que é a realidade?
Este filme com certeza é um dos marcos dos meus novos passos pela vida. Ainda me sinto um pouco "dopada" por tanta informação, mas é impossível ficar imune....

Não perca por nada!!!

Quem somos nós?
título original: (What the Bleep Do We Know?)
lançamento: 2004 (EUA)
direção:William Arntz, Betsy Chasse, Mark Vicente
atores:Marlee Matlin, Elaine Hendrix, Barry Newman, Robert Bailey Jr..
duração: 109 min
gênero: Drama

Sinopse
Amanda (Marlee Matlin) está numa fantástica experiência ao estilo "Alice no País das Maravilhas" enquanto seu monótono cotidiano começa a se desmanchar. Esta situação revela o incerto mundo escondido por trás daquilo que se costuma considerar realidade. Amanda mergulha num turbilhão de ocorrências caóticas que revelam um profundo e oculto conhecimento do real. Ela entra em crise e questiona o sentido da existência humana.

Informações técnicas e sinops: http://www.adorocinema.com.br/

Um fim, um recomeço. A vida.

2010-12-01T11:26:00.000-08:00

Recentemente mudei meu status de relacionamento de noiva pra solteira. O que aconteceu foi exatamente isso. Deixei de ser noiva para ser solteira. Esta mudança foi um rompimento. Um rompimento que significa em si um fim, mas também pode (e deve) significar um recomeço para duas pessoas. Em primeiro lugar, gostaria de falar do fim. Este rompimento é o fim de expectativas não correspondidas de duas pessoas. Este rompimento é o fim de brigas bobas e que quase beiravam o ridículo e o cômico. Este rompimento significa o fim de tentativas e de decepções de ambos os lados. Este rompimento é antes o fim de toda a delimitação de um projeto de uma vida planejada a dois.
Entretanto, este rompimento significa um recomeço para estas duas pessoas. Um recomeço que poderá ser marcado pela mais linda amizade, baseada na expectativa de crescimento espiritual e pessoal. Um recomeço de esperanças, de mudanças, viagens e progressos para estes dois corações. Este rompimento é o recomeço de novos relacionamentos que apenas os solteiros podem conhecer. Este rompimento é o recomeço de muitas, muitas coisas para duas e mais pessoas.
Acima de tudo, este rompimento jamais significará o fim de todo o amor, a aventura, as delícias que foi o relacionamento de duas pessoas. Estas coisas não têm um fim. Ficam para sempre.

Que lindo seria se todos os rompimentos fossem verdadeiramente assim.

Obrigada imensamente por tudo, Ed.

A Lei da doação

2010-11-23T10:10:00.000-08:00

A segunda lei das "Sete leis espirituais do sucesso de Deepak Chopra" é a Lei da Doação.

"O universo opera por meio de trocas dinâmicas...dar e receber são diferentes aspectos do fluxo da energia universal."

Aplicação da lei da doação

1) Dê um presente em todo o lugar onde for, a todos que encontrar. Este presente pode ser qualquer coisa: um cumprimento, uma flor, uma oração. Assim, você estará desencadeando o processo de circulação de energia em sua vida e na de outras pessoas.

2) Receba agradecido todas as dádivas que a vida oferece. Esteja aberto para receber dos outros, seja um presente material ou uma oração, por exemplo.

3) Assuma o compromisso de manter a riqueza circulando em sua vida, dando e recebendo os mais preciosos presentes: carinho, afeição, amor... Desejar, em silêncio, felicidade e muita alegria toda vez que encontrar alguém.

Trechos tirados da obra, que eu recomendo que seja lida na íntegra.

Mais uma vez, para não perder o costume: Obrigada, Be. Este livro foi um grande presente.

Para todos, um grande abraço e muita luz.

Lei da Potencialidade pura

2010-11-20T18:10:00.000-08:00

Olá, meus caros. Lembram-se do livro "As sete leis espirituais do sucesso - Deepak Chopra"?, pois bem, vou rapidamente trazer estas sete leis para promover uma reflexão, de como pode ser simples o caminho para a verdade e para uma vida transformada pelo amor e pela gratidão. Neste post, vamos à primeira lei: Lei da potencialidade pura.

"A fonte de toda a criação é a conscientização pura...a potencialidade pura, que busca expressar-se do não-manifesto para o manifesto....E quando descobrimos que nosso verdadeiro Eu é potencialidade pura, alinhamo-nos à força que coordena tudo no universo."

Basicamente esta lei fala de encontrarmos o nosso verdadeiro Eu dentro de nós. Quando você descobre quem realmente é, encontra a potencialidade pura.

Formas de aplicação da lei:

1 - Busque o silêncio. Fique apenas com você em algum momento do dia. A meditação de 30 minutos duas vezes ao dia, manhã e noite, é bastante recomendada, mas você pode buscar o seu caminho.

2 - Busque um tempo para contemplar a natureza e observar a inteligência que há em todas as coisas.

3 - Pratique o não-julgamento. Comece o dia dizendo "hoje eu não julgarei nada".

São toques simples e sutis, muitas vezes bem difíceis de serem trabalhados, mas vale a pena carregar um coração mais puro e uma alma mais leve.

Ah também vale a pena dizer que a leitura do livro completo é rápida e bem simples. Experimente.

Beijocas e um domingo de lua cheia, paz, amor e luz a todos. É lua cheiaaaaaa!!!

Ps. Obrigada, Be!

18 de novembro

2010-11-18T03:12:00.001-08:00

Eeeeee

Feliz Aniversário para o meu irmão Alisson, para a minha irmã de coração Ana Carolina e para o meu querido amigo de Montanha Encantada Joaquim!!!

Felicidades, amor, luz, paz, saúde e sucesso hoje e em todos os dias!!!!!

As sete leis espirituais do sucesso - Deepak Chopra

2010-11-18T03:00:00.000-08:00

Bom dia, Terra!

Gostaria de retomar o cuidado com este blog trazendo uma indicação maravilhosa de livro. Trata-se da obra "As sete leis espirituais do sucesso - Deepak Chopra". Não importam a sua religião, as suas crenças, seu direcionamento... Se o que você busca é a luz, o crescimento, o desenvolvimento pessoal e espiritual, não deixe de ler. É um livro realmente transformador. Ele traz, como o nome mesmo diz, sete leis espirituais para o sucesso. São elas:

1 - A lei da potencialidade pura

2- A lei da doação

3 - A lei do carma ou de causa e efeito

4 - A lei do mínimo esforço

5- A lei da intenção e do desejo

6 - A lei do distanciamento

7 a lei do darma ou do propósito da vida

Seja consciente da sua vida, de suas decisões. Observe-se mais e verá como a vida pode ser mais repleta de luz, felicidade e amor, muito amor.

Um beijo e ótimo dia!!!

Ps. Na internet há diversas opções de leitura online do livro. Aliás, ele pode ser lido bem rapidamente.

Ps2. Obrigada pelo livro, Be.

1001 lugares para conhecer no Brasil antes de morrer

2010-11-08T15:22:00.000-08:00

Salve, salve!!!

Antes de contar todas as emoções do curso de formação de professores de Yoga Integrativa, queria compartilhar algumas fotos das sensacionais praias de Garopaba e região.

Aliás a região de Garopaba é um lugar duplamente abençoado por Deus. Um lugar onde tudo é energia e magia! Vale a pena conferir. Fique aqui com um gostinho das fotos das praias de Garopaba, Ferrugem, Rosa e Silveira.

Foto1. Silveira. Fotos 2, 3 e 4: Ferrugem. Fotos 5 e 6: Rosa Norte. Fotos 7 e 8: Rosa Sul. Fotos 9 e 10: Garopaba.

Momento único

2010-10-14T16:14:00.000-07:00

Olá, caros,

Estou vivendo um momento único em minha vida. Um momento de encontro comigo mesma e, sério, que delícia é isso. Descubro a cada dia a alegria de ser quem sou. Estou quase finalizando a primeira semana do curso de formação de Professores em Yoga Integrativa, na Montanha Encantada. Que luxo. Que alegria. Quando eu volatr para Curitiba irei detallhar esta experiência. Agora me vou meditar.

Um beijo enorme

Montanha Encantada

2010-10-06T13:32:00.001-07:00

Depois de já ter me enganado bastante com o que é o Yoga, eu finalmente estou seguindo no caminho correto para o encontro com esta prática milenar, além de estar cada vez mais próxima de mim mesma. Afinal, Yoga também é isso é um crescer constante de nós mesmos. A partir do dia 10 de outubro até o dia 6 de novembro estarei em Garopaba (SC) para fazer o meu curso de formação de professor em Yoga Integrativa, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

O Centro oferece diversos cursos de formação, alimentação, medicina ayurvédica e outros sempre com nomes importantes no Brasil e no mundo. Conheça o centro: http://www.yogaencantada.com.br/

Ah, também será por isso que, muito possivelmente, este blog fique desatualizado por um mês.

Requiem para um sonho

2010-10-06T13:18:00.000-07:00

Alguns filmes nos fazem refletir muito sobre nossas vidas, desejos, necessidades, desgraças e alegrias. Um destes filmes é "Requiem para um sonho". Uma obra forte e muito interessante para refletirmos sobre o que somos capazes de fazer para conquistar uma coisa que queremos muito, seja por necessidade, vaidade ou solidão. Também é possível refletir sobre como um sonho pode se transformar na nossa prisão, na nossa desgraça, na nossa destruição. Nesta obra é fácil perceber como não temos controle sobre determinadas forças que nos impulsionam para a vida ou para a morte.

Não quero falar muito mais sobre o filme, apenas isso: por favor, não percam a oportunidade de conferir "Requiem para um sonho". É uma porrada no estômago, certamente.

Ficha técnica:

título original:Requiem for a Dream (EUA)
gênero:Drama
duração:01 hs 42 min
ano de lançamento:2000
site oficial:http://www.requiemforadream.com/
estúdio:Artisan Entertainment / Industry Entertainment
distribuidora:Artisan Entertainment / Summit Entertainment
direção: Darren Aronofsky

Uma visão frenética, perturbada e única sobre pessoas que vivem em desespero e ao mesmo tempo cheio de sonhos. Harry Goldfarb (Jared Leto) e Marion Silver (Jennifer Connelly) formam um casal apaixonado, que tem como sonho montar um pequeno negócio e viverem felizes para sempre. Porém, ambos são viciados em heroína, o que faz com que repetidamente Harry penhore a televisão de sua mãe (Ellen Burstyn), para conseguir dinheiro. Já Sara, mãe de Harry, viciada em assistir programas de TV. Até que um dia recebe um convite para participar do seu show favorito, o "Tappy Tibbons Show", que transmitido para todo o país. Para poder vestir seu vestido predileto, Sara começa a tomar pílulas de emagrecimento, receitadas por seu médico. Só que, aos poucos, Sara começa a tomar cada vez mais pílulas até se tornar uma viciada neste medicamento.

Ficha técnica, sinopse e imagem: www.adorocinema.com

29 sites interessantes

2010-10-01T06:37:00.000-07:00

E-mail da minha grande amiga Glaucia!!!
Espero que possa ser útil para você também.

29 sites úteis:

01 . Quando for comprar qualquer coisa não deixe de consultar o site GastarPouco. www.gastarpouco.com

02. Serviço dos cartórios de todo o Brasil, que permite solicitar documentos via internet: www.cartorio24horas.com.br/index.php

03. Site de procura e reserva de hotéis em todo o Brasil,por cidade, por faixa de preços, reservas etc.: www.hotelinsite.com.br

04. Site que permite encontrar o transporte terrestre entre duas cidades, a transportadora, preços e horários: https://appweb.antt.gov.br/transp/secao_duas_localidades.asp'

05 . Encontre a Legislação Federal e Estadual por assunto ou por número, além de súmulas dos STF, STJ e TST: www.soleis.adv.br

06. Tenha a telinha do aeroporto de sua cidade em sua casa,chegadas e partidas: www.infraero.gov.br/pls/sivnet/voo_top3v.inip_cd_aeroporto_ini=

07. Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas: http://sistemas.anatel.gov.br/sipt/Atualizacao/Importanteaspp'

08. Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar a rua de sua cidade: www.mapafacil.com.br

09. Encontre o mapa da rua das cidades, além de localizar cidades: http://mapas.terra.com.br/Callejero/home.asp

10 Confira as condições das estradas do Brasil, além da distância entre as cidades: www.dnit.gov.br

11. Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas da DPRF é imediato: www..dprf.gov.br/ver.cfmlink==form_alerta

12. Tenha o catálogo telefônico do Brasil inteiro em sua casa. Procure o telefone daquele amigo que estudou contigo no colégio: www.102web.com.br

13. Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços, roteiros, etc.: www.bestpricecruises.com/default.asp

14.. Vacina anti-câncer (pele e rins). OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA PELO MÉDICO ONCOLOGISTA: www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html

15. Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar: www.picasa.com

16. Semelhante ao Internet Explorer , porem muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar os botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar: www.mozilla.org.br/firefox

17. Site de procura, semelhante ao GOOGLE: www.gurunet.com

18. Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo: www.timeticker.com/main.htm

19. Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros: www.a9.com

20. Site que lhe diz tudo do Brasil desde o descobrimento por Cabral: www.historiadobrasil.com.br

21. Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas: www.verbix.com

22. Site de conversão de Unidades: www.webcalc.com.br/conversões/area.html

23 . Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb: www.dropload.com

24. Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade: www.sendthisfile.com

25. Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos os indices disponiveis no mercado financeiro.. Grátis para Pessoa Física: www.debit.com.br

26 . Site que lhe permite falar e ver pela internet com outros computadores,ou LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR COM TELEFONES FIXOS E CELULARES EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO GRÁTIS – De computador para computador, voz + imagem. De computador para telefone fixo ou celular: www.skype.com

27. Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo. www.indkx.com/index.htm

28. Site de procura de pessoas e empresas nos EUA. Só para achar a pessoa ou a empresa com endereço e telefone-GRATIS. Se quizer levantamento completo de tudo o que a pessoa tem como patrimonio, tudo que teve de problema judicial e financeiro, e outras coisas mais, ai pode custar até US$80,00 com valores intermediarios: www.ussearch.com/consumer/index.jsp

29 .. Site de camaras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo: www.earthcam.com

Olha que sacanagem

2010-10-01T05:45:00.001-07:00

Meu querido cunhado, Edmilson, irmão do Ed, me encaminhou um e-mail com o seguinte título: Cerveja tem mesmo efeito que Yoga. Olha o motivo:

Filmes do fim de semana

2010-09-30T10:09:00.000-07:00

Bem atrasadinho, mas vai lá. No último fim de semana vi dois filmes recomendados pela Revista Bravo: O Golpista do Ano e A Caixa.

Abaixo coloquei a sinopse dos dois, pois vale a pena conferir.

Eu assino embaixo.

A Caixa (The Box)
Elenco: Cameron Diaz, Frank Langella, James Marsden, Gillian Jacobs, Michele Durrett.
Direção: Richard Kelly
Gênero: Terror
Duração: 115 min.
Distribuidora: Imagem Filmes
Estreia: 26 de Março de 2010
Sinopse: O que você faria se lhe entregassem uma caixa com apenas um botão e que se você o apertasse lhe deixaria milionário mas, ao mesmo tempo, tirasse a vida de alguém que você não conhece? Norma Lewis (Cameron Dias) é uma professora e o seu marido, Arthur (James Marsden), é um engenheiro da NASA. Eles são um casal com um filho que leva uma vida normal morando no subúrbio. Tudo muda quando um misterioso homem aparece com uma proposta tentadora: a caixa. Norma e Arthur têm 24 horas para fazer a escolha. Logo eles irão descobrir que certas escolhas estão fora de seu controle e vão muito além da fortuna e do destino.

O Golpista do Ano (I Love You Phillip Morris)
Elenco: Jim Carrey, Ewan McGregor, Rodrigo Santoro, Leslie Mann, Jessica Heap, Michael Wozniak.
Direção: Glenn Ficarra e John Requa
Gênero: Comédia
Duração: 100 min.
Distribuidora: Imagem Filmes
Estreia: 04 de Junho de 2010
Sinopse: Steven Russell (Jim Carrey) é um homem que tem uma vida feliz ao lado de sua mulher (Leslie Mann). Mas quando ele sobrevive a um grave acidente de carro, sua vida muda para sempre. Steven assume que é gay e decide aproveitar tudo o que a vida pode lhe oferecer de melhor, nem que para isso tenha que dar alguns golpes.

Imagens e sinopses: Cine Pop em www.cinepop.com.br

19 Feira de Música

2010-09-28T09:24:00.000-07:00

Se você gosta de música, melhor, se você ama música não perca a 19 Feira de Música que será realizada no dia 12 de outubro, das 19h às 17h no Hotel Granville, em Curitiba. É o evento máximo para colecionadores. No local você poderá comprar, vender e trocar raridades em CD, vinil e vídeo. O hotel fica na rua Saldanha Marinho esquina com Clotário Portugal.

Para ter uma mesa (R$ 50), informe-se:
Em Curitiba:
Vinyl Club 41 3223-2763
Discos Raros 41 9625-3709
Em São Paulo:
Museu do CD: 11 3289-9415

Não estarei em Curitiba, então, por favor, vá por mim!!!!!

Uma bem boa sobre amor

2010-09-27T13:49:00.000-07:00

No último sábado (dia 25 de setembro) a minha grande amiga Rafa se casou. O casamento foi lindo, os noivos estavam lindos, os pais, os padrinhos, os familiares, os amigos, a decoração...tudo estava lindo. Havia algo de muito, muito inspirador mesmo. O casal inspirava amor em todas as pessoas do salão. Tenho certeza absoluta de que eles serão muito muito felizes, como já são, aliás.

Resolvi então, rapidamente, é claro, contar a história de uma amizade de looooonga data.

A minha história com a Rafa remonta praticamente a Pré-história. Tirando os exageros, a verdade é que eu e a Rafa nos "conhecemos" quando eu tinha sete meses. Conhecemos entres aspas porque neste tempo de vida acho que ninguém pode conhecer ninguém, né! Enfim, meus pais construiram a casa que moramos ao lada da casa onde a Rafa já morava. Eu sou a mais velha (três meses), hehehe, mas isso nunca me deu privilégios, ahhhhh. Desde sempre fomos um grude uma na outra. Era Rafa para cá, Aline para lá. Juntavamos as bonecas, as aventuras, as gargalhadas e as choradeiras. Dividimos o mesmo ônibus escolar mesmo em escolhinhas diferentes. Como estávamos na mesma séria, um dia resolvemos que a Rafa assistiria a aula na minha escola. Então ela não desceu do ônibus na escola dela e, ao tentar descer na minha, o tio Valdemar nos pegou no flagra. Droga, lá se foi nossa chance de estudarmos juntas. Depois, quando estivemos no mesmo colégio, estudamos em turnos trocados.

Nada disso nos impediu de passar fins de semana inteiros brincando com nossas bonecas e nem mesmo nos fez desistir do sonho de termos uma porta no nosso muro para diminuir ainda mais a distância que nos separava. Como trata-se de um mundo cruel, sempre havia a necessidade de um irmão levar a amiga até a esquina.

Os anos se passaram, tivemos separações, brigas, reconciliações. Choramos perdas, saudades, namorados, danos, tristezas, crises... Celebramos aniversários, namorados, carreiras, conquistas, saudades e um casamento.

Choraremos ainda muitas perdas, tristezas e saudades, mas certamente celebraremos muitas alegrias, festas, aniversários, nascimentos e este mesmo casamento, pois tenho certeza absoluta de que a felicidade para esta minha amiga será crescente a cada dia. Este mesmo casamento ganhará diariamente uma nova conquista, uma nova alegria, um novo momento, aniversários, amigos, outros casamentos...

E eu estarei sempre observando, mesmo que secreta e distantemente, cada nova alegria da Rafa, torcendo para que a vida seja generosa, justa e gentil.

No mais o que posso desejar é que minha filha possa desfrutar de uma amizade tão bela e forte, como esta minha.

Amo você, Rafa!

22 de setembro - Dia Mundial Sem Carro

2010-09-21T19:55:00.000-07:00

No dia 22 de setembro, pessoas no mundo todo são encorajadas a deixar seus carros em casa para utilizarem meios de tranportes públicos ou menos poluentes, como a bicicleta, por exemplo. Aliás, você sabia que há mais bicicleta que carros no Brasil? É isso mesmo. Dados apresentados em uma matéria de hoje do jornal Gazeta do Povo mostram que existem no país duas bicicletas para cada carro. Onde está a sua?

Recentemente comprei uma bike nova para mim. Estou me divertindo. Só recomendo comprar um pára-lama. Em Curitiba costuma chover bastante.

Participe do Dia Mundial Sem Carro utilizando um outro meio de transporte. O meio ambiente agradece, você irá se divertir e ainda economizará algum dinheiro.

Exemplo para a garotada em Matinhos

2010-09-20T15:55:00.000-07:00

Neste último fim de semana estive com a galera da Brasil Surf School em Matinhos para mais um Experience Day!!! As ondas não estavam muito grandes, mas perfeitas para iniciantes, como eu. O pico de Matinhos estava bem tranquilo para praticar, passar arrebentação e havia onda para avançados e intermediários também. Enfim, estava ótimo.

Para deixar o dia ainda mais bacana, apareceu por lá, para nos dar uma palavrinha, o surfista Maicon Rosa, irmão de Peterson Rosa. Entre diversos assuntos, o surfista (gente finíssima) contou que ele, o irmão e uma equipe irão trabalhar juntos com a prefeitura da cidade em uma escolinha de surf. "A idea é ensinar um esporte para a garotada para poder afastá-los de um possível contato com as drogas e mantê-los sempre na escola", comentou o surfista. O objetivo da escolinha também é buscar novos talentos, já que a cidade tem revelado grandes surfistas com destaque mundial.

Ótima iniciativa, hein! A nossa molecada merece.

Futuramente colocarei fotos do surfe e do papo com o surfista.

Toques:

Use filtro solar sempre!

Não surfe sozinho!

Confira uma matéria da Waves sobre a escolinha em Matinhos:

O surfista profissional Peterson Rosa foi convidado por Eduardo Dalmora, prefeito de Matinhos - PR, para assumir a Escola de Surf na cidade em que passou sua infância e começou a surfar.
Conhecido como Bronco, Peterson montou uma equipe de trabalho formada por profissionais de educação física, pedagogia e diversos instrutores.
Bronco, o educador físico Anderson dos Santos e o surfista profissional Maicon Rosa, irmão de Peterson, farão um curso de instrutor de surf promovido pela Ibrasurf em São Paulo para adquirir o conhecimento necessário para ensinar o esporte às crianças.
Vale lembrar que o projeto em Matinhos é o único que possui parceria com colégios municipais.
Por meio desta oportunidade oferecida a Peterson, ele pode revelar novos talentos para o município de Matinhos, como já ocorreu com Jihad Kohdr, Peterson Crisanto e Bruna Schmitz.

Texto: Junior Pacheco Waves (http://waves.terra.com.br/surf/noticia/peterson-rosa-ataca-de-professor/42977)

Foto 1 : Peterson Rosa (http://www.surfaqui.com.br/)

Foto 2: Maicon Rosa (http://www.picoemalta.com.br/)

Prudentópolis - PR - A Terra das cachoeiras gigantes

2010-09-09T11:43:00.000-07:00

Prudentópolis - PR - é uma cidade cheia de encantos, surpresas, belas, simpáticas e simples pessoas, além de lindas paisagens. Neste 7 de setembro, eu e o meu noivo Ed fomos para lá fazer um ecoturismo e fugir das estradas lotadas em direção ao litoral. Foi um passeio muito bom.

A cidade fica um pouco mais que 200 km de Curitiba, entre Guarapuava e Ponta Grossa. O grande atrativo de Prudentópolis são as suas famosas cachoeiras (são mais de 100 catalogadas e entre elas há várias com mais de 100 metros de altura). Por isso a cidade está como um dos 1001 lugares para se conhecer no Brasil antes de morrer, segundo uma revista lançada pelo Guia Quatro Rodas. Além de belezas naturais, o lugar também tem na religiosidade outro atrativo. São 33 igrejas católicas ucranianas, além de 27 latinas e outras tantas evangélicas. Isso tudo para uma população de cerca de 50 mil habitantes, sendo que 70% de sua população são descendentes de ucranianos. Para chegar em Prudentópolis não há erros. Saindo de Curitiba, pegue a BR 373 sentido Guarapuava.

Nós ficamos hospedados no Hotel Burack, localizado na Av São João (a principal da cidade). O custo benefício foi ótimo e o atendimento bem joia. Chegamos ao meio dia de sábado. Comemos no restaurante Chapa Quente, buffet por quilo, e fomos em busca das nossas primeiras aventuras. As pessoas da cidade parecem não se importar muito com as cachoeiras. No hotel nos foi dado um mapa, algumas explicações e partimos para aventura assim mesmo. Tendo apenas o período da tarde, resolvemos fazer as cachoeiras que ficam no sentido Ponta Grossa. Lá ficam Salto Barão do Rio Branco e o Salto Manduri, além do Recanto Rickli, um local com infraestrutura para almoço, lanche, churrasco, camping e banho em piscina, pois a cachoeira que ali se encontra não permite banhos, por isso é fechada com uma cerca. Ali tivemos medo da viagem ser um fiasco. Além de não poder tomar banho de cachoeira ainda tinha o problema da seca. A cachoeira estava mirradinha, coitada.

Em seguida, a viagem já voltou a valer a pena e percebemos que tudo não passou de um susto. Fomos conhecer o Salto Barão do Rio Branco. O salto tem 64 metros de altura e é muito lindo. Lá tomamos um banho beeeemm gelado, mas foi incrível. Revigorante. Até porque precisariamos subir os quase 400 degraus que levam até o salto. Valeu cada um. À noite, jantamos no Armazem Pub. O atendimento foi ótimo, assim como a comida e o preço. Comi pierogi (claro), sou fã deste prato. Estava muito bom. Durante nosso jantar, observamos como é a noite prudentopolitana. Jovens parados nas praças ou circulando com os carros pela Av São José, bebendo bastante.

Na Pastelaria do Tio Zito, conhecemos um guia que nos deu bastante informações sobre a cidade e os locais. Ele ofereceu um guia, mas preferimos seguir nosso caminho com o mapa e a coragem.

No outro dia, acordamos cedo e fomos conhecer a Reserva Particular do Ninho do Corvo. A estrutura deles é bem bacana. Você pode fazer uma série de atividades ali mesmo na reserva ou marcar para ir em um dos rios e cachoeiras da região. por conta do frio, eu e o Ed preferimos fazer um rapel seco ali mesmo (70 metros de altura). Havia a opção de fazer na cachoeira, mas iremos no verão! O pessoal é bem profissional. O local é lindo, lindo. Prepare-se apenas para a volta. Descer 70 metros pela corda e subir pelas pernas. Podemos dizer que no Ninho do Corvo também é possível dormir e acampar, montando um pacote com passeios e atividades.

Depois do Ninho do Corvo fomos em direção ao Salto São Sebastião. Ao chegar, você precisa pagar R$ 2,50 para a proprietária das terras onde se localiza a cachoeira de 120 metros. Pelo preço você encontra banheiro apenas. Não há nenhum outro tipo de estrutura ou ajuda. De cima você tem uma vista de longe do salto. Para ir no seu pé é preciso encarar uma trilha com trechos bem íngremes. Desça, vale a pena. Em frente ao salto São Sebastião, há o Salto Mlot com 100 metros. Ali aproveite o sol e a forma suave com que a água escorre para se refrescar depois da caminhada e para se preparar para o retorno.

Já era hora do almoço e ali na região o único lugar para comer é o Recanto Perehouski, que também possui trilhas e cachoeiras. Acabamos não reservando, pois ficamos com medo de ficarmos presos ao horário. Ali a comida é caseira e feita para o número de reservas, portanto é bom que você avise antes. O recanto fica bem pertinho da reserva Ninho do Corvo (que só oferece almoço para grupos e com antecedência).

Com barrinhas de cereal, água e chocolate, seguimos nosso caminho em direção ao Salto São João. Na entrada pagamos R$ 3,00 por pessoa. O valor inclui banheiro e a indicação de uma trilha. Esta cachoeira também fica em uma propriedade privada, na qual você encontra um pesque-pague. Nós? Seguimos nosso passeio para a terceira trilha do dia. No Salto São João você tem duas opções também ou segue esta trilha indicada para a cabeceira da cachoeira ou faz uma outra trilha para chegar na parte de baixo. Para fazer esta última o pessoal recomenda um guia e mais tempo. (Nós chegamos lá umas 15horas mais ou menos). Apesar de perigoso ficar ali na cabeceira, o local é incrível e tem uma linda vista. É perigoso ficar por ali, ainda mais se o rio estiver cheio e tiver muitas pessoas, pois o espaço para circular antes de cair é pequeno em algumas partes. Havia um mirante na estrada que permitia avistar o Salto São João compelto, ele tem 84 metros. Mas o mirante, veja que coisa, desabou. Dizem que será construído outro. Por enquanto o salto é visto da estrada mesmo.

Depois destas aventuras todas paramos no Recanto Cassiano. Ali tem algumas churrasqueiras, banheiros e pequenas quedas. O local estava cheio de moradores. Tipo o Parque Barigui no domingo, sabe como?

No outro dia, nosso último passeio foi ao Salto do Sete. Há uma trilha bem pesadinha para chegar nele. Tenha fé. Você não irá se arrepender. Para não se perder, vire sempre à esquerda. Neste salto também há duas trilhas, uma para a cabeceira e outra para a parte de baixo. Como era nosso dia de ir embora. Fomos somente no pé. É lindo, lindo, lindo. Ah, na entrada, há uma porteira fechada. Você precisa pagar R$5, que só dão direito a umas três placas de indicação pelo caminho.

Depois de mais uma trilha, banho e estrada de volta para Curitiba.

Prudentópolis é realmente linda. Em todos os lados há uma linda paisagem, seja uma cachoeira, uma plantação, um pinheiro. Não feche os olhos e curta tudo o que puder.

Notas: Eu e o Ed voltaremos no verão para: fazer rapel no Salto do Sete, descer a trilha para o Salto São João e para conhecer o Salto São Francisco (196 metros) o maior da região e o quinto maior do Brasil. Hoje ele pertence ao município de Guarapuava e por lá há uma estrada que segue quase até o salto. Você precisa andar apenas 5 km em estrada de chão. Se você preferir ir por Prudentópolis serão 35 km de ida e outro tanto desse de volta em estrada de chão. Dizem que é perigoso. Consulte um guia para não correr o risco de ficar sem o seu carro. Ah, também iremos visitar a igreja tombada pelo Patrimônio Histórico que perdemos desta vez.

Dicas importantes:

- Leve um tênis confortável para as caminhadas. Dê preferência para as botas de trilhas.

- Use repelente o tempo todo. Os bichinhos atacam bastante.

- Não ande sozinho. Em nenhum um lugar há controle de entrada ou saída. Se você "desaparecer" ninguém saberá em qual das cachoeiras você estava.

- Fumantes e sedentários podem sofrer bastante em algumas trilhas mais pesadinhas.

- Se quiser conhecer mais sobre a colonização e história do lugar e das cachoeiras, pegue um guia local. Custará, em média, R$ 100 a diária.

- Carregue SEMPRE água e uma comidinha como barrinhas de cereal e outros lanches. A infraestrutura é praticamente zero.

- Fique no mínimo três dias inteiros no local.

- Use protetor solar.

- Informe-se bastante. O local tem 100 cachoeiras catalogadas e nem uma dezena delas faz parte do circuito "oficial".

No mais, basta usar o bom senso para aproveitar o seu passeio nesta cidade incrível com segurança e alegria.

Outras informações

http://www.ninhodocorvo.com.br/

http://www.prudentopolis.pr.gov.br/

Pastelaria Tio Zico 42 3446-4020

Crise dos 30 anos

2010-09-01T08:57:00.000-07:00

Esta semana uma amiga minha escreveu um texto em seu blog sobre a sua leitura ao longo dos seus "quase" 30 anos. Li, achei muito interessante e fui almoçar. Como não gosto de piadas na hora do almoço, às 13h a TV ganha um canal da TV fechada. Neste horário começa o Happy Hour, na GNT, com a Astrid. Eu quase nunca vejo, mas ontem...adivinhem o tema: a crise dos 30 anos. Ao terminar o programa eu dei um suspiro de alívio total: eu sou normal! É, porque eu me sentia uma anormal, uma doente, deprimida, deprimente, acreditando que a vida foi ficando cinza muito cedo para mim. Haaaa, é a crise dos 30. Fiquei bem feliz.

A coisa é mais ou menos assim: Meu emprego é chato. Odeio o que faço. Vou abrir uma empresa. Não, não. Vou fazer um curso de Yoga. Não, não. Vou comprar uma bicicleta, virar atleta, escalar montanhas, fazer rapel. Não, não. Vou morar na Austrália, surfar o dia inteiro e trabalhar em uma lanchonete. Não, não. preciso arrumar um emprego. Pagam mal. Droga. Quero viajar o mundo. Quero morar na Índia. Quero dormir até as 10h. Quero ser surfista. Quero casar. Quero só juntar. Quero dois filhos. Não quero nenhum. Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Juro...estas foram algumas coisas que passaram pela minha cabeça nos últimos meses. (Algumas estou fazendo, algumas farei este ano, outras farei ao longo da vida e muitas eu não farei nunca, eu sei, eu sei). Tenho vivido uma luta constante entre o "ainda sou muito nova" e o "já sou velha demais para isso". São tantas, tantas direções que cheguei a pirar mesmo, fiquei triste e pensativa demais. Um dia, vendo TV, percebi que todas as dúvidas fazem parte da entrada definitiva na vida adulta. Passar por esta crise pode ser divertido e bastante produtivo. No começo eu não tinha a menor ideia do que queria, mas já sabia o que eu não queria mais de jeito nenhum. Começo a me divertir com isso. Sinto-me cheia de coragem para experimentar, explorar, conhecer este mundo e as coisas da vida. Tudo com muita liberdade, respeito e sem a menor chance de eu perder um trem por pudor ou porque não é o certo para fazer. Nem sempre irei fazer as escolhas que são as melhores para mim, mas não pretendo mais fazer o que não estou com vontade. Acho que aos 30 anos podemos nos permitir dizer não com mais firmeza e naturalidade, sem medo do julgamento ou de se sentir fora do grupinho.

Quando eu tinha 15 anos, achava que seria uma pessoa altamente realizada e completa aos 30. Eu teria sucesso na carreira, uma casa linda, um casamento, todos estes blás, blás, blás (que quase morremos por eles). E adivinha? Estou iniciando agora uma nova carreira, ainda estou noiva, não tenho nem um carro para chamar de meu. E quer saber? Eu sou uma pessoa de 28 anos realizada e completa. Como assim???? Alguém pode perguntar. Oras, aprendi e tenho muito certo no meu coração de que a vida não é feita apenas da realização dos nossos sonhos. As frustrações acontecem o tempo todo. Não podemos ter tudo na vida. E o legal é não desgraçar o humor e maldizer a vida por conta disso. O legal mesmo é poder lembrar do nosso passado e saber que o futuro será tão intenso quanto. Comecei a relembrar...tenho ótimos amigos, tenho ótimos pais, passei duas vezes na UFPR, tenho sobrinhos lindos, fui voluntária, fiz ballet, dancei no palco do Guaira, ganhei prêmios, ganhei algum dinheiro, morei na Europa, comi horrores de chocolate e queijo suíços na Suíça, engordei e perdi 14 quilos, rolei na grama, comi sorvete de laranja com cenoura, falo inglês, eu sei dirigir, já li o Chatô, aprendi a surfar, saí de casa escondida, usei aparelho, larguei vícios, amei e amo profundamente, tenho o Ed, chorei de felicidade milhares de vezes, fui para Fernando de Noronha, arranho alemão, virei vegetariana, aprendi a dar nó no corpo, fiz as pazes com Deus, nado muito bem, faço as pessoas rirem, faço crochê, ahh dei meus pulos...entre tantas e tantas outras minhas coisas.

Por que eu ficaria triste agora? Claro que neste tempo eu não fiz tudo na hora que eu queria ou do jeito que eu queria, mas foi a forma que deu ou que eu pude. Este foi e continuará sendo o meu jeito, a minha vida. Não se trata de ser acomodada. Trata-se apenas de não ser tão pesada, de viver a vida mais leve e seguindo em frente.

Ahh que venha a crise dos 30. Eu estava pronta para ela e nem sabia.

Pensamento para começar o dia

2010-08-31T05:11:00.001-07:00

Paz e Renovação

Continuar a serviço do bem, quando tudo nos pareça uma esteira de males sob os pés, - eis a real significação da lealdade ao Senhor.

Emmanuel – psicografia de Francisco Cândido Xavier

Curso

2010-08-27T06:46:00.000-07:00

Curso de Ayurveda no dia a dia, com a Ana (amiga recente e já muito querida).

Se ficou muito pequeno, clique na imagem!!!

Gnocchi Solidário

2010-08-26T04:55:00.000-07:00

Todo dia 29 de cada mês, desde julho de 2008, metade do que é arrecadado com a venda do gnocchi no Restaurante Piola é doado para o Projeto Não Violência. É o Gnocchi da Sorte! O restaurante Piola fica na Rua Dom Pedro I, 105 – Batel – Curitiba – Pr. Reservas: (41) 3225-7725 - email: curitiba@piola.it

Conheça o Projeto Não -Violência pelo site http://www.naoviolencia.org.br/home

Embalagens

2010-08-23T08:02:00.000-07:00

Muitas vezes nos perguntamos como podemos ajudar na preservação do meio ambiente. Será que temos este pensamento quando vamos ao supermercado ou na hora de trocar o nosso aparelho celular mesmo que o antigo ainda esteja em perfeito uso? Uma grande, ou melhor, uma imensa parte do nosso lixo é fruto do nosso consumo. Você já se perguntou por que alguns produtos possuem tantas embalagens? Serão todas elas realmente necessárias? Além de pensar em um destino para este material, também temos que avaliar sua produção. Quanto de energia, água, luz e outros recursos foram destinados para a fabricação de uma embalagem que poderia ser dispensável? Isso sem falar na praticidade que embalagens seguras e simples oferecem ao contrário daqueles produtos com três embalagens, mais uma caixa, mais um ahh sei lá... qualquer coisa.

Então agora vamos dizer não a todas as embalagens? Não, não, sempre contra o fanatismo e o radicalismo. Entretanto um olhar sensível e responsável para o meio ambiente é sempre bem-vindo. Tudoi depende de você.

No Instituto Akatu você encontra outras dicas de como diminuir a quantidade de lixo, aproveitar melhor os alimentos e os recursos da natureza. Pense bem antes de comprar. O consumo consciente faz bem para o seu bolso e para o meio ambiente. www. akatu.org.br

Olha que gracinha

2010-08-16T08:05:00.000-07:00

Esta simpática senhora é Bette Calman, 83 anos. Há 40 anos ela pratica e leciona Yoga. Olha que gracinha a forma e a disposição desta vovó. Na reportagem que eu encontrei, ela mostrou ter flexibilidade, força e muita disposição para realizar todos oa ásanas (posições), inclusive as mais difíceis.

Que tal começar a praticar Yoga hoje mesmo???

Fonte das informações e foto: http://www.cabecadecuia.com.br/

Yoga, surf, natureza e arte

2010-08-15T06:27:00.000-07:00

Unir Yoga, arte, surf e natureza parece ser uma maneira muito linda de se viver. Não podemos nos esquecer do amor nesta receita. Amor pelas pessoas, amor pela natureza, amor pelas artes, amor pelo surf. Este é um dos espíritos da vida.

Nas minhas buscas por material bacanudo para colocar aqui, encontrei um site que fala do trabalho incrível de um time nos Estados Unidos. O grupo uniu seus talentos e tem realizado fotos, documentários, filmes e outros materiais incríveis sobre natureza, Yoga e surf. Se praticar Yoga e surfar é coisa de bicho grilo, ahhh já queria eu poder simplesmente voar assim.

Ahhhh, recentemente eu reavaliei algumas escolhas da vida, uma delas foi em relação ao Yoga. E no site desta rapaziada tem uma frase muito interessante e que retrata bem o meu sentimento em relação a um método de Yoga que tem por aí. Em uma parte no site está a lista de profissionais e outros sites e empresas que ajudam a desenvolver os projetos e diz assim: Time de Produção....Porque não há EU no Yoga. Legal, né?!!! Enfim, foi apenas um pensamento. Acredito muito no NÓS para a sobrevivência do ser humano.

O site é lindo, repleto de informações e belas fotos. Quando estiver com um tempinho, confira. Valerá a pena.

www.surfintoyoga.com

Eventos UNIPAZ

2010-08-12T07:47:00.000-07:00

Acabou o jejum e Yoga pela paz

2010-08-12T05:25:00.000-07:00

Depois de um breve período de turbulências e muitas decisões, volto hoje a escrever para este modesto e querido blog. A vida passou por algumas mudanças. Uma delas se trata sobre um novo olhar para o Yoga e a felicidade.

Para falar disso, trouxe uma matéria sobre o Yoga pela paz, um evento que acontece até o próximo domingo (15) em São Paulo. Se você estiver por lá, não deixe de comparecer em uma das ações. Você vai gostar. São atividades para desenvolver o bem-estar físico, mental e espiritual, utilizando o Yoga e a meditação como instrumentos para a paz.

Confirma matéria da Folha online.

De quarta (11) a sexta (13), a programação é voltada para médicos, professores, terapeutas e outros profissionais da área da saúde, com o segundo Congresso de Yoga e Ayurveda, que traz palestras, aulas e apresentações musicais no Sesc Pompeia. Os ingressos para o congresso custam R$ 170 e são vendidos nas unidades do Sesc.
Na sexta-feira (13), a academia Cia. Athletica, no Brooklin, oferecerá programação gratuita aberta ao público durante todo o dia e o Tom Jazz será palco do show do cantor Krishna Das.
Já no sábado (14), o Sesc Pompeia promove mais de 30 atividades como aulas de ioga, palestras, meditação, técnicas de relaxamento e oficinas de culinária vegetariana. É necessário realizar inscrição prévia em qualquer unidade do Sesc.
Para encerrar o evento em grande estilo está marcado um encontro no parque Ibirapuera no domingo (15), que pretende reunir cerca de 20 mil pessoas, a partir das 9h30, com apresentações musicais de Krishna Das e Jai Uttal, meditação coletiva e aula de ioga."

Informações sobre o evento você encontra no site http://www.yogapelapaz.org/

Foto: weblogs.cltv.com

A felicidade em uma folha de papel

2010-07-21T11:51:00.000-07:00

Muitas vezes não notamos, mas a felicidade pode estar em uma simples folha de papel. Ficamos o tempo todo planejando aquela viagem para a Europa ou para a Índia. Pensamos em quanto tempo teremos que trabalhar para juntar o dinheiro do carro ou da casa. Pensamos em como seremos felizes no dia que realizarmos algo grande pela humanidade. Imaginamos a alegria suprema de formar os filhos que ainda não nasceram.

A felicidade pode estar em uma folha de papel. Esta folha de papel pode ter uma mensagem que te alivia o espírito, a alma e faz você querer dançar novamente. Este pedaço de papel é como uma chave de abertura para uma nova vida. É a página final de um livro ou aquela que marca a introdução de um novo. A vida é feita de milhares de folhas de papel. Algumas vezes, na maioria eu diria, estamos muito ocupados com os planos, pensamentos e planejamentos para notarmos a tal folha de papel.

Eu recebi uma folha de papel dessas....E eu digo, a felicidade pode sim estar em uma folha de papel.

Felicidade Interna Bruta

2010-07-14T15:22:00.000-07:00

Recebi nesta semana mais um Boletim do CAV (Centro de Ação Voluntária) e lá encontrei uma mensagem bem interessante sobre um tal Projeto FIB - Felicidade Interna Bruta. Resolvi compartilhar aqui por acreditar que nós nascemos mesmo é para a felicidade. Temos nossos acessos de ira, de depressão, de tristeza, de loucura, de achar tudo um verdadeiro saco... No meio de tudo isso, além daquelas obrigações que consomem nosso dia a dia, esquecemos de sorrir, de tirar as rugas do rosto, de procurar no simples a felicidade. A felicidade parece ser um pouco mais compelxa? Ora, vamos planejar uma felicidade complexa então. Enfim, verdadeiramente não temos argumentos contra a entrada e a permanência da felicidade em nossas vidas.

Parece um monte de flores desenhadas em papel de carta perfumado? Talvez. Entretanto depende apenas de você buscar um outro caminho. Reclamar e ser infeliz consume muito mais energia e trabalho. Esperar que o mundo externo nos traga a felicidade é uma forma de auto-sabotagem. É permitir que os outros ou o mundo sejam donos do nosso destino.

Conheça o Projeto FIB e inspire-se. Acesse http://www.felicidadeinternabruta.com.br

Surfe, Surfe, Surfe

2010-07-07T16:48:00.000-07:00

Floripa calling!!!!!!!

Olá queridos colegas, desculpem-me a demora para escrever. Estava voando por aí....

Olha só...neste fim de mês temos mais uma super surf trip. Vamos para Floripa pegar ondas na praia de Moçambique. Além de alunos da escola (Brasil Surf School), outros interessados podem ir (enquanto tiver vaga).

Confira as informações e junte-se a nós!!

Um pouco (muito) sobre amor

2010-06-28T14:25:00.000-07:00

Em tempos de copa e chuvas absurdas, finalmente vi algo na tv que me fez chorar de emoção e alegria. Uma daquelas estórias que nos deixam chateados com as nossas reclamações. Trata-se de um pai que praticamente parou a sua vida para descobrir qual era a doença do filho. Foram anos de leituras, viagens e dívidas. A família estava prestes a ser despejada, quando encontramos um pouco da verdadeira justiça, daquela justiça que esperamos ver com mais frequência para políticos, assassinos, traficantes, estupradores e outros bandidos de nossa sociedade. O fim desta estória é digno de cinema, mas nada mais justo. Confira a íntegra da matéria.

É muito bom ver que ainda há tanto amor neste país.

Um olhar para a alimentação

2010-06-27T19:01:00.000-07:00

Puxa, este fim de semana passou muito rápido e foi repleto de emoções. A semana passada teve bastante instabilidade emocional e um período assim sempre me faz reavaliar algumas decisões e certezas (que considerava absolutas). Ok, nada ficou muito explicado, mas vou por partes, como faria Jack ;)

A questão é que preciso mudar e estabelecer novas metas na minha vida. E para esta próxima semana o desafio é observar melhor a alimentação. Parei de comer carna há alguns meses e sou intolerante à lactose. Os dois fatores acabaram me deixando com uma alimentação bastante restrita. Além deste fator, também escolhi este tema, entre tantos que preciso mudar, pois hoje participei de um "mini" curso sobre alimentação biológica com o Professor Rogério Brant (Unidade Alto da XV - Método DeRose). Muito além da questão vegetariana, Brant trouxe aspectos muito importantes para que façamos um autoestudo da nossa alimentação. Para isso é preciso entender que o prazer que sentimos ao comer é um artifício que o nosso organismo cria para que o façamos mais vezes, assim alcançamos o verdadeiro objetivo da alimentação que é a nutrição do nosso corpo. Assim sendo é preciso cuidar muito bem do que colocamos na boca. E para isso não existe uma receita perfeita, apenas algumas recomenações importantes:

- Varia a sua alimentação durante o dia.
- Coma legumes, vegetais, frutas, flores, cereais, derivados de leite, castanhas...
- Conheça o que cada grupo de alimentos oferece de melhor. Saiba o que você come.
- Capriche no preparo dos alimentos. Elabore, seja criativo.
- Procure diminuir a quantidade ingerida de gordura, refrigerantes, sal e açúcar.
- Observe o seu corpo, o seu ritmo, e alimente-se de acordo com ele.
- Sono, prisão de ventre, gases e fraqueza são alguns sinais de que pode haver algo errado na sua alimentação.
Independente da sua filosofia de vida. Independente das suas atividades. Uma alimentação saudável fará toda a diferença no seu humor, bem-estar e qualidade de vida.

Ah, e só para deixar aí uma pequena provocação: Amanhã é segunda-feira. Lembra-se da "Segunda sem carne"?

A união de duas artes

2010-06-21T15:40:00.000-07:00

O video abaixo mostra como o Yôga pode ser um grande aliado dos surfistas, ajudando no aumento da flexibilidade, capacidade pulmonar, força muscular e postura. O video está em inglês, mas é bem explicativo, caso você perca alguma parte!

Eba!! Como é gostoso unir estas duas artes e paixões!

No YouTube há inúmeros outros videos que mostram ásanas (posturas firmes e confortáveis do Yôga) que ajudam no progresso físico e mental dos atletas.

Ah, e por falar em surfe, neste domingão, dia 20 de junho, foi o Dia Internacional do Surfe. No Brasil é quase a entrada do inverno, mas é justamente nesta estação que rolam as melhores ondas. Apesar do frio, é a melhor época para curtir um surfe, até porque os "surfistas de verão" não se arriscam com a queda das temperaturas e o mar fica um pouco mais liberado, principalmente nas praias mais agitadas durante o verão.

Infelizmente ontem, o mar de Pontal do Sul estava bastante esquisito, bastante mexido. Para mim nem foi tão ruim assim, pois pude praticar um pouco, de leve, sem me preocupar com o meu pé, que respondeu positivamente!

Carma-Cola

2010-06-15T14:19:00.000-07:00

Livro: Carma-Cola

Autora: Gita Mehta

Carma-Cola é um livro muito interessante para quem quer aprender um pouco mais sobre a Índia. Longe dos saris purpurinados da recente novela das 8, Gita Mehta traz alguns relatos que ela presenciou ou ouviu daqueles americanos, ingleses, franceses, brasileiros e tantos outros que largaram as suas vidas para ir à Índia em busca da iluminação.

Na segunda métada de década de 60, a Índia se transformou no principal destino dos ocidentais em busca de espiritualidade para combater o tédio do capitalismo. Este movimento fez surgir uma série de "gurus" dispostos a apresentar o caminho para o nirvana em troca de uma pequena contribuição.

O livro mistura cenas hilariantes com situações deprimentes de pessoas que confundiram o profundo com o banal.

Carma é toda ação que gera uma reação em nossas vidas. Carma-Cola é o que quando se pensa que o auto-conhecimento está nas mãos do primeiro indiano vestido de alaranjado que aparecer na sua frente.

Festival de Cinema Francês

2010-06-07T18:29:00.001-07:00

Se você ainda não viu nenhum filme do Festival Varilux de Cinema Francês 2010 ainda dá tempo. Até a próxima quinta-feira (10) você poderá ver os melhores filmes franceses do ano. Aqui em Curitiba eles estão sendo exibidos no shopping Crystal. São 10 filmes de diversos gêneros. No site http://www.festivalcinefrances.com/ é possível conferir a sinopse de cada um deles, bem como datas e horários.

Vale a pena ! :)

International Surfing Day

2010-06-07T18:21:00.000-07:00

Dia 20 de julho é o Dia Internacional do Surfe. Para comemorar, diversas organizações internacionais irão realizar uma série de eventos em diversas praias ao redor do mundo. Serão mais de 200 ações em 38 países, incluindo o Brasil. Aqui no Paraná, iremos comemorar da melhor maneira possível: na água!!! O encontro dos surfistas será no Surf Camp, na praia de Pontal do Sul, às 8h.

No site http://www.surfing-day.com/en/program.aspx?id=331, você poderá acompanhar outros eventos que marcarão a data.

Eu vou com a Brasil Surf School e você?!

Peugeot 207 QuikSilver

2010-06-01T06:18:00.000-07:00

A Peugeot lançou uma série limitada de carros para surfistas. Trata-se do Peugeot 207 QuikSilver. Segundo o site Car Place, o Brasil contará com 1500 unidades do veículo, que custa a partir de R$ 38 mil. Um detalhe: o rack, onde a galera costuma levar a prancha, não é item de série, além disso uma das "novidades" do modelo é um super teto solar. E as pranchas, camaradas??? Este é o item mais importante a ser transportado em um carro por um surfista. Opssss

De qualquer maneira, o lançamento do produto contou com uma campanha MUITO bacana, desenvolvida pela agência Loducca.MPM. (Eu vi no site www.revistadesigner.com.br)

Vale a pena conferir.

Sobre o carro, bem, se você não precisa carregar pranchas, este é o seu carro...hehehe

Um dia você acorda

2010-05-30T18:10:00.000-07:00

Um dia você acorda e percebe que todas as suas lutas e os motivos pelos quais você lutava estavam equivocados. Em uma tarde comum, como tantas, você se dá conta do cheiro da grama molhada. Neste dia, você percebe que nasceu para aquele momento, que nada no mundo pode ser mais especial. Um dia você acorda e pensa que não leva a vida que sonhava, mas que o melhor de tudo você não percebia, porque estava focado no que não estava em suas mãos. Uma noite, você experimenta as maquiagens e perfumes ainda lacrados. Eles aguardavam por uma noite especial. E você ficou ainda mais linda, porque a noite mais especial era aquela. Não há porque esperar este tal dia.
Um dia você acorda e percebe que a vida é o que está acontecendo agora. Você idealiza planos, faz poupança, mas naquele dia você entendeu que o presente é o que temos de fato. Talvez o aniversário, talvez a saudade das pessoas queridas que partiram. Seja qual for o motivo, um dia você acorda e percebe que toda a emoção tem de ser verdadeira, absolutamente verdadeira. Que todo momento tem que ser vivido com intensidade, leveza e entrega. Até os de dor. Até os de dor, medo, raiva, pânico, desespero. Tudo passa. A vida passa. Incontrolavelmente, a vida passa. Então que ela passe e leve com ela a sua estória, mesmo que seja piegas, pouca, triste, ridícula. Que a vida passe e leve com ela a sua estória. Porque um dia você acorda e percebe que não ter feito e ficar se perguntando como teria sido é a pior maneira de viver. Um dia você acorda e passa notar o que ficou.

mais uma tarde

2010-05-30T14:22:00.000-07:00

Mais uma tarde que passou
Barulhenta e macia
Um dia a menos, quem diria
Amanhã, mais um novo começo
Os casais jovens se abraçam
Os velhos se buscam
Os outros olham

Mais uma tarde que passou
Risos, abraços, alegria
Alguns pedaços da vida pelo chão
Muitas estórias para as lembranças
Sorrisos, despedidas

Mais uma tarde que passou
Jovem e repentina
Poderia ser apenas mais um dia
Mas foi uma tarde de novidades e de nostalgias.

Saudade tio, saudade Pri.

Surfe cada vez mais sustentável

2010-05-26T06:16:00.001-07:00

Olhando o blog do Ecosurfi achei uma notícia muito legal e gostaria de compartilhar. O pessoal do Ecosurfi participou do Viva Mata 2010, evento realizado pela ONG SOS Mata Atlântica na cidade de São Paulo. Para demonstrar como surfe e sustentabilidade têm muitas coisas em comum, o Ecosurfi desenvolveu uma onda, feita de garafas pet, para que as pessoas pudessem tirar foto enquanto estivessem "pegando um tubo".

Além da onda, o Ecosurfi ainda apresentou uma outra novidade: uma prancha feita com zero impacto ambiental. Confira o que o site da ONG explica sobre a prancha: "Os materiais utilizados na fabricação da prancha e-board não dependem mais da extração de petróleo ou qualquer outra matéria-prima de origem mineral. A resina não tem aquele cheiro característico, e o restante do material ou é orgânico ou reciclado. Todo processo de fabricação e logística (consumo de energia elétrica, gastos com transporte diversos, resíduos, etc) tem seu CO2 neutralizado através do programa 'CARBONO SOCIAL', certificado pela CANTOR CO2 e / GPSA, parceiras do projeto." A prancha está sendo desenvolvida pela empresa E-Board.

Muito legal, né?!

Feiras, casa de chá e amor

2010-05-23T14:31:00.000-07:00

Na última sexta-feira (21 de maio) eu e o Ed completamos 3 anos de namoro. Para comemorar fizemos o delicioso de sempre (hehehehe). Fomos na Feiarte, que estava como todos os anos: cheia de estandes da Índia, Indonésia e artesanatos de diversos estados brasileiros. No próximo ano, quero garimpar alguns mimos para a nossa casa lá. A Feiarte tem um fator emocional muito forte para mim e para o Ed, por isso sempre repetimos a dose :)

Depois da Feiarte fomos na Feita da Praça da Ucrania. Uma ótima opção para casais, famílias, grupos de amigos, enfim um espaço super democrático ideal para as noites quentes de verão e também para as noites de inverno, pois lá você encontra uma boa variedade de comidas e bebidas para todos os gostos. Além disso, o local ainda conta com uma feira de frutas, verduras e legumes. A feira acontece todas as sexta-feiras na Praça da Ucrania, Bigorrilho, das 17h às 22h.

Hoje, domingo, o dia estava perfeito para uma comidinha quentinha. Por isso a pedida foi a casa de chá polonesa: “Kawiarnia Krakówiak”, localizada ao lado do Bosque do Papa. O pierogi e o strudel de maçã que comi estavam muito gostosos. Ainda voltaremos lá para provar as sopas. Vale a pena conhecer o cardápio, ainda mais se você, assim como eu, tiver o sangue deste povo nas veias. A casa fica aberta das 10h às 21h - todos os dias.

O Apanhador no Campo de Centeio

2010-05-19T16:13:00.000-07:00

O Apanhador no Campo de Centeio - J.D. Salinger

Acho que fui a última dos meus amigos a ler este livro. Muitas pessoas me falavam dele e, quase sem querer, um exemplar veio parar na minha mão, depois que o meu cunhado resolveu fazer uma "limpa" no armário dele. Em vários sites, blogs e comunidades sobre literatura sempre li relatos das pessoas comentando sobre "O Apanhador no Campo de Centeio". Muitas diziam que era o melhor livro que já leram em suas vidas. Quando me deparei com a obra, resolvi apostar. (Até porque meu cunhado tem um ótimo gosto para literatura.)

Confesso que, ignorantemente, fiquei esperando que algo de profundo acontecesse no livro e a cada novo capítulo eu pensava: é agora. De repente a luz acendeu. A obra, que serviu de inspiração para diversas gerações, trata, simplesmente, de um fim de semana, um pouco conturbado, de um jovem. Holden Caulfield tem 17 anos e é filho de uma boa família norte americana. Ele está se preparando para ir para casa depois de ter reprovado em quase todas as matérias da sua ultra tradicional escola para garotos. Para "matar" o tempo até encontrar os pais, o adolescente faz inúmeras reflexões sobre a sua vida e tem diversos pensamentos sobre o que fazer no futuro (sempre algo aparentemente mirabolante e longe das salas de aulas). Por detalhes como este, que "O Apanhador no Campo de Centeio" é considerado um marco no caminho de milhares de jovens ao redor do mundo que, a partir da década de 1960 (o livro é de 1951), procuraram com mais intensidade provar para a sociedade que possuem voz e queriam expressar as suas ideias e visão sobre o mundo.

Curiosidades sobre a obra - retiradas da Wikipedia (portanto acreditem ou não).

No assassinato de John Lennon, Mark David Chapman carregava este livro consigo no dia em que cometeu o crime. Segundo testemunho do próprio Chapman, estava lendo o "Apanhador no Campo de Centeio", minutos antes de tentar o suícidio. Da obra ele teria tirado inspiração para matar John. Outro fato curioso é que o atirador que tentou matar Ronald Reagan em 30 de abril de 1981, afirmou a mesma coisa, ou seja, que teria tirado do livro a inspiração para matar o presidente Reagan. No filme "Teoria da Conspiração", Mel Gibson faz o papel de um motorista de taxi psicótico, que acha que todos estão contra ele, ele possui uma compulsão, comprar diariamente um mesmo livro, "o Apanhador no Campo de Centeio", em sua casa existem milhares de exemplares dessa obra, por conta de uma dessas compras ele é descoberto por seus inimigos e quase acaba morto.

Ondas

2010-05-17T17:02:00.001-07:00

Hoje havia algo diferente e especial em um e-mail que recebi do Ed, meu noivo. Confira:

"Havaiano tira fotos do interior de ondas
Um ex-surfista americano agora se dedica a uma atividade inusitada: fotografar ondas de dentro delas.Clark Little, de 39 anos, começou a fazer as imagens depois que sua mulher manifestou o desejo de ter uma foto para decorar a casa do casal, no Havaí.Há dois anos, ele vive do dinheiro que ganha com a venda das fotos."O mar é minha segunda casa e eu amo o que faço", disse Little. "Não existe para mim aquela sensação de encarar o trabalho como uma obrigação."
Arremessado
O fotógrafo conta que para obter as melhores imagens, ele utiliza uma câmera capaz de obter até dez fotos por segundo.As ondas que ele encara variam entre 90 cm e 4,5 m .Muitas vezes, ele chegou a ser arremessado a até 10 m de distância de sua localização original. "Sempre existe um risco para mim, por conta da força e tamanho das ondas. Mas minha experiência como surfista me deixa à vontade para encarar as ondas sem medo", afirmou. "

Não sei a origem do e-mail, mas gostaria de compartilhar com vocês, pois é verdadeiramente lindo.

Amor, muito obrigada pelas fotos! O dia que já era lindo ficou ainda mais.

Carlos Núñez

2010-05-14T08:26:00.000-07:00

A revista BRAVO! de maio trouxe na sessão "Lançamentos de CDS" o novo álbum de Carlos Núñez. O músico é chamado pelos colunistas como o Jimi Hendrix da gaita de fole. No novo "Alborada do Brasil", o espanhol une música celta com a brasileira, contando com participações como Fernanda Takai, Carlinhos Brown, Adriana Calcanhotto e Lenine. A mistura, aparentemente tão inesperada, nos apresenta uma música criativa, delicada e sensível. Eu adorei. A faixa Alborada de Rosdalía com a Fernanda Takai é a minha favorita. Adorável!

Escute algumas das canções do álbum Alborada no Brasil no MYSpace do artista http://www.myspace.com/carlosnunezoficial

Crédito foto: Colherada Cultural

O contato com a natureza

2010-05-13T13:45:00.000-07:00

Surfar é uma atividade que depende diretamente do meio ambiente. Já o Yôga é ainda mais prazeroso se for praticado na praia ou no campo, sentindo a brisa fresca do início da manhã. Em qualquer um dos cenários, o impacto ambiental pode ser nulo se os praticantes forem sutis e não deixarem nada para trás. Além disso, as duas modalidades estão cada vez mais preocupadas com a sustenatabilidade e com o meio ambiente. Uma prova disso no surfe é a ONG Ecosurfi. Formada por surfista, a Ecosurfi tem como meio de atuação a educação socioambiental. Conheça o trabalho deles e saiba como você pode ajudar a preservar o meio ambiente, bem como denunciar práticas irresponsáveis. Acesse http://www.ecosurfi.org/

No SwáSthya Yôga a preocupação com o meio ambiente também é constante. Um prova disso é a utilização de papéis reciclados utilizados pelas unidades do Método DeRose. Apesar de ser um material mais caro, utilizar este papel foi uma das formas encontradas pela rede para poupar as florestas. Além disso, a comunicação entre alunos, Mestre e instrutores passou a usar mais intensamente os meios eletrônicos, diminuindo o volume de papel com cartas, memorandos e outros materiais. Conheça o SwáSthya Yôga. Visite o site http://www.uni-yoga.org.br/

Em breve quero escrever algo sobre consumo consciente. O que tem sido uma tarefa e tanto para mim ;)

Ps. Reduza, reutilize, renove e recicle!

Crédito da imagem: Blog Mundo Verde

Surfe feminino

2010-05-11T11:14:00.000-07:00

Que o surfe feminino ganha cada vez mais força, ninguém tem mais dúvidas. E para ilustrar esta tendência, o Folhateen (Folha de S.Paulo) publicou neste domingo uma matéria sobre o sonho das meninas de sobreviver do surfe. Uma pena que o jornal não publica gratuitamente a matéria na íntegra, mas se você quiser ler algo sobre o assunto, no blog do caderno (http://blogdofolhateen.folha.blog.uol.com.br/) tem uma entrevista bem bacana com a surfista brasileira Maya Gabeira, conhecida como a rainha das ondas gigantes.

E se você, garota ou menino quiser aprender a surfar e não sabe como, aí vai uma dica, procure uma escola séria de surfe para aprender com segurança e rapidez. Eu faço na Brasil Surf School, conheça mais acessando o site http://www.brazilsurfschool.com/.

Na foto (do site da surfista) está Maya Gabeira em uma de suas ondas gigantes.

Beijoca e até

Para sair bem na foto com a galera, você precisa de uma grande amiga e de um Photoshop

2010-05-05T17:01:00.000-07:00

No fim de semana dos dias 17 e 18 de março eu quebrei meu pé surfando em São Francisco. Na tarde de sábado, a galera se reuniu para tirar uma foto daquelas memoráveis: todos pulando ao mesmo tempo. E eu?!!!! Bem eu fiquei no chão quietinha, claro.
Claro que não. A Ali (ssele) minha grande amiga de vida e de surfe mudou esta história e me colocou na "rodinha".
Confira que legal!

Antes de quebrar o pé em São Chico

2010-05-04T20:09:00.000-07:00

Nos dias 17 e 18 de abril a Brazil Surf School promoveu mais uma Surf Trip para seus alunos. O local escolhido foi São Francisco do Sul (SC). Foi muuuuito bacana entrar em um mar um pouco maior. Deu para sentir medo, tomar muita água e eu até quebrei o pé, né!! Mas foi porque sou desastrada mesmo.

Foi um fim de semana de surfe, amigos e alegria!!!! Faltou o Ed apenas.

Queria mais uma vez reforçar aqui o convite: conheça a Brazil Surf School. Acesse http://www.brazilsurfschool.com/ e aprendar a surfar com segurança e rapidez.

Ah..só peguei as fotos hoje, porque fui liberada pela fisioterapeuta apenas esta semana para dar umas remadas na piscina.

Mais um livrinho....

2010-05-04T14:51:00.000-07:00

Enquanto o pé não fica bom logo, o negócio é alimentar, e muito, a alma com conhecimento e boas estórias. Foi assim que, finalmente, li Memórias de minhas putas tristes do Nobel de Literatura, Gabriel García Márquez.

Pode um homem viver a vida inteira sem amor? Pode um homem descobrir e viver o amor de uma vida inteira nos seus últimos suspiros? Márquez nos revela com a sua genialidade e simplicidade que sim, quando um jornalista de 90 anos quer se "presentear" com um noite de amor com uma virgem. Este desejo é o ponto de partida entre o amor de um ancião e uma adolescente de 14 anos. Um amor bem diferente, é verdade, mas, mesmo assim, um amor.

Sublime, inspirador e verdadeiro. Assim é este livro de García Marquez.

Com que prancha eu vou?

2010-05-03T18:24:00.001-07:00

Se você, assim como eu, está aprendendo a surfar e ainda não sabe qual prancha quer, visite o site http://www.surfscience.com Na página é possível conhecer os mais diversos tipos de prancha, tamanhos, materiais, para que nível cada uma é indicada, entre outras informações sobre este tão importante instrumento do surfe. Além destes dados, você ainda pode ver videos com dicas de surfistas sobre materiais, pranchas, leitura de ondas, manobras e ondas incríveis.

O site e os vídeos estão em inglês. É bom para tirar a ferrugem da língua ou se habituar com o inglês, pois é a língua do surfe.

Campanha Mostre o Seu Valor

2010-04-28T07:05:00.000-07:00

O Mostre Seu Valor é uma campanha promovida pelo PNUD e seus parceiros para a promoção de valores de vida. A escolha de "valores de vida" surgiu após a campanha Brasil Ponto a Ponto, que escutou mais de meio milhão de brasileiros para definir o tema do próximo Relatório de Desenvolvimento Humano Nacional 2009/2010 (veja o vídeo abaixo). Valores de vida são valores humanos quando praticados, tais como respeito, responsabilidade, tolerância, convivência pacífica, entre outros.
Muitas vezes valores ditos não são valores praticados. Os valores de vida são aqueles valores praticados que levam a uma convivência mais harmoniosa entre as pessoas e são essenciais ao desenvolvimento humano.*

No site http://www.mostreseuvalor.org.br/ você pode conhecer mais sobre a campanha, além da oportunidade de mostrar a sua arte, lutar pelos valores que você considera os mais importantes, enviar cartões temáticos aos seus amigos....

Visite o site e Mostre o Seu Valor!

Vamos seguir todos juntos por uma sociedade melhor!

Um beijo

* Texto do site.

SK84 HOME PROJECT

2010-04-24T19:44:00.000-07:00

D. I . Y .

Skate , arte e design se completam e basta um pouco de criatividade para juntar tudo.Usando como ponto de partida o shape e agregando os mais variados tipos de materiais é possível chegar a resultados inusitados. Peças totalmente feitas à mão e que misturam os mais diversos tipos de influências.Do it yourself ... usando a velha máxima punk resolvemos criar algo novo , original e único. Skate and Destroy. http://www.sk84home.blogspot.com/

Este é o trabalho do Gus, marido da minha amiga Ana (saudadeeee). No blog vocês podem conferir os banquinhos feitos com shapes de skate. Olhem, divulguem, encomendem...o trabalho é incrível!

Pé quebrado e falta de respeito

2010-04-24T19:16:00.001-07:00

No último surfe em São Francisco do Sul (SC) consegui quebrar o meu pé. Nem vou entrar em detalhes, até porque não tem muita novidade aqui: botinha, fisioterapia, gelo, atestado, sem surfe, sem Yôga, quilos extras...snif snif snif

Resolvi escrever para falar de uma coisa muito triste: a falta de respeito e de profissionalismo de alguns médicos. No dia que quebrei o pé fui para um Posto de Atendimento em São Chico. No local o médico plantonista olhou o meu pé, deu três ou quatro "batidinhas" nele e deu o veredito: "nada demais, anti-inflamatório, repouso e gelo. Em dois dias você estará ótima. Nem foi nada". Eu não sou médica, fui em um para ter certeza de que eu ficaria bem. Dois dias depois fui trabalhar. O meu estava roxo e enorme. Depois da insistência da minha amiga Márcia (trabalho), fomos fazer uma radiografia. O resultado foi a descoberta da fratura...da fratura não, das fraturas, pois tive mais de uma.

Depois de ouvir algumas opiniões e de pensar bastante sobre o assunto, fiz uma denúncia formal do tal médico no Conselho Regional de Medicina de Santa Catarina. É muito provável que o posto no qual eu fui atendida não fazia radiografia, mas o médico olhar para o meu pé e concluir que estava tudo certo já é muita falta de respeito, profissionalismo e ética. No meu caso, tratava-se apenas de pequenas fraturas, mas que poderiam ter complicações caso eu ficasse mais tempo sem o devido tratamento. Chegando em Curitiba eu pude contar com clínicas especializadas, médicos capacitados e meu plano de saúde, é claro. Poxa vida, hoje, mais que nunca, temos diversas opções de exames para ter o diagnóstico mais correto. O "eu acho" não tem mais espaço neste tipo de caso. E se alguém tivesse batido a cabeça? A resposta provavelmente seria: Ah...toma um remédio e vai dormir que passa....

Se você passar por uma situação como esta, não deixe de denunciar este profissional. Claro que os médicos podem cometer falhas no diagnóstico e no tratamento, mas o descaso e a falta de respeito não podem ser esquecidos. Ser médico é ter um compromisso com o bem-estar, a saúde e a vida das pessoas. Por e para isso procuramos um médico!

Campanha Segunda sem Carne

2010-04-20T16:06:00.000-07:00

Não! Eu não quero convencer ninguém a não comer carne, mas acredito que as pessoas poderiam refletir um pouco mais sobre este hábito. Para ajudar nesta tarefa, apresento aqui um breve resumo da Campanha Segunda sem Carne, que incentiva que as pessoas fiquem sem comer carne um dia na semana como uma forma de ajudar ao próximo, aos animais e ao planeta.

Confira:

"A campanha Segunda sem Carne objetiva incentivar as pessoas a deixarem de consumir carne, ao menos, uma vez por semana, tendo assim benefícios para sua saúde e a saúde do planeta. Ao diminuir o consumo de carne reduzimos, ao mesmo tempo, o desperdício de água, o desmatamento, a desertificação, a extinção de espécies, a destruição de habitats e até de biomas inteiros. De quebra, ainda ajudamos a diminuir o rebanho bovino e sua emissão de metano - poderoso agente de efeito estufa. 67% dos animais criados para virar comida são criados em granjas "industriais". Granjas industriais são fontes de crueldade e desperdício em escalas inimagináveis para a maioria de nós. Nelas são criados animais que ganham peso rapidamente por meio de uma alimentação não-saudável com alto teor protéico. Os animais vivem amontoados, estressados e, muitas vezes, em condições higiênicas insalubres.
A Campanha é também um convite a repensar nossa alimentação cotidiana, muitas vezes pobre em nutrientes pelo simples desconhecimento da variedade de hortaliças e verduras disponíveis. O consumo de comidas prontas, fast food ou similares, facilitou a vida altamente urbanizada dos grandes centros, diminuindo o tempo gasto com a alimentação. Mas o preço é alto e se reflete em nossa saúde e também nas experiências de sabor que perdemos."

No link http://www.svb.org.br/segundasemcarne/ (de onde vem o texto acima) você pode encontrar mais informações sobre como divulgar e participar desta campanha.

Ser vegetariano é um ato de respeito e amor ao próximo e ao planeta!

Próximas ondas

2010-04-15T19:17:00.000-07:00

Este fim de semana eu e meus colegas de Brasil Surf School iremos para São Francisco do Sul (SC) curtir muuuuuitas ondas. Vou aproveitar para fazer um Yôga na areia (ninguém é de ferro).
Em breve comentarei mais sobre as ondas e esta viagem.

Surf Sustentável

2010-04-13T19:21:00.000-07:00

Deus e a natureza nos deram de presente um mar lindão, com uma riqueza de fauna e flora incomparável, além de muita paz e alegria. Como se não fosse suficiente, o mar ainda é repelto de ondas para que nós, surfistas e aspirantes a, possamos nos divertir e até sobreviver com o surfe.
Estar surfando é estar mais perto da natureza, é realmente fazer parte dela. Por isso o surfista, mais que ninguém, precisa zelar pelo mar e por suas riquezas naturais. O surfista do bem é aquele que cuida das águas, é aquele que orienta as pessoas a não poluirem as praias, denuncia agressões ao meio ambiente. Se você é surfista, não deixe a sua onda acabar.
Conheça o movimento Surf Sustentável: uma ação da Ong brasileira Ecosurfi, que tem a proposta de criar a "Aliança dos surfistas pelo Meio Ambiente". Mais que contatos e discursos, o blog do movimento é um espaço para trocar ideias que podem fazer a diferença para um mundo mais sustentável.
Conheça mais o movimento pelo site http://surfsustentavel.blogspot.com/

Eu vou estar enlouquecendo......

2010-04-09T20:29:00.000-07:00

O que escrevo aqui não tem nada a ver com amor, ásanas e parafina. Bem, talvez tenha algo sobre amor, amor próprio.

Há uma semana estou tentando me livrar dos incômodos telefonemas do Bradesco, que quer me vender um cartão.

Para resumir a história foi assim: houve omissão de informações, uma atendente que desliga o telefone na cara dos possíveis clientes, a mesma atendente que diz: "o Bradesco não deixará de ligar para a senhora enquanto a senhora não fizer o cartão", entre outras grosserias.

Reclamei na Ouvidoria (que só funciona de segunda à sexta, diferente do telemarketing que funciona 1.000 horas por dia, 30 dias na semana), que me retornou afirmando que o meu CPF estaria fora do cadastro do banco. Bem, deveria ser do cadastro daquele dia, porque quatro dias depois recebi um novo telefonema para me "oferecer" (leia-se enlouquecer-me com) um cartão.

Minha pressão arterial subiu.

Liguei novamente para a Ouvidoria e também procurei o Procon. A Ouvidoria do Bradesco me disse novamente que irá retirar meu CPF do cadastro deles. Vou esperar juntamente com o presente que o Papai Noel me trará no Natal. ;)

Provavelmente você já deve ter passado por uma situação adorável como esta. A minha dica então é: faça, POR FAVOR, o registro do seu número de telefone no Procon do seu Estado para não receber mais ligações de telemarketing. Eu fiz há uma semana, por conta deste episódio. O período de espera para que as empresas não liguem mais é de um mês e o cadastro é feito em aproximadamente dois minutos.

E, por fim, eu gostaria de dizer que este cadastro já existe há um bom tempo, mas eu realmente não havia sentido a necessidade de deixar os meus conatos lá. POr isso, fiz uma rima sem graça como tudo isso:

"Empresas que comigo queiram falar

Por conta do Bradesco, vocês não podem nem tentar".

Relíquias

2010-04-04T12:24:00.001-07:00

Projeto da estátua

Relíquias

"A Paz Mundial deve se desenvolver a partir da paz interior. Paz não significa ausência de violência. Paz é a manifestação da compaixão humana." — Sua Santidade o Dalai Lama

Não sou budista, apesar de admirar muito quem é. Entretanto resolvi postar aqui uma bela experiência vivida no fim de semana passado com a exposição: Relíquias do Santuário do Coração, que esteve em Curitiba até o dia 28 de março. Quando você chega na exposição, assiste um vídeo sobre o Projeto Maitréia e o que são as Relíquias. Na sequência, você pode conhecer parte do acervo das relíquias preciosas, além de receber uma benção muito especial. A força desta energia trouxe uma paz e uma alegria indescritíveis. É daquelas experiências que precisam ser vividas.

Sobra a exposição

A exposição já roda o mundo desde 2001 e estará no Brasil até o mês de maio. "O objetivo da Turnê das Relíquias é inspirar as pessoas de diferentes tradições e caminhos religiosos a se unirem para receber as bênçãos das relíquias sagradas, bem como divulgar o Projeto Maitréia.
Estas preciosas relíquias são encontradas em meio às cinzas da cremação de mestres espirituais. Elas sagradas manifestam-se como resultado das práticas e realizações espirituais dos mestres ao longo de sua vida."

Projeto Maitréia

O Projeto Maitréia prevê a construção de uma estátua de 152 metros de altura na Índia. "A visão do Projeto Maitréia é efetivar a paz a todos os níveis da sociedade através da prática de amor-bondade: a paz na família, na comunidade e no mundo, bem como a paz interior individual." O projeto ainda beneficiará a comunidade com ações educacionais, assistência à saúde, além de incrementar a economia local com a atividade turística.

Independente da sua religião ou crença, praticar a paz, a bondade e a alegria é um dos bens mais preciosos que podemos deixar aos nossos filhos e às próximas gerações.

Conheça mais sobre as relíquias e sobre o projeto, acessando o site http://www.maitreyaproject.org/ (de onde foram tiradas algumas das informações aqui descritas, além das fotos postadas).

Últimas ondas

2010-03-31T19:12:00.000-07:00

Em março fui para Pontal do Sul com a Brasil Surf School para ter a minha segunda aula prática no mar. No início da manhã, o mar estava bem calminho e as ondas pequenas, logo as ondas melhoraram timidamente. De qualquer maneira me diverti muito. Pude treinar bastante a remada, o drop, enfim valeu cada minutinho das mais de quatro horas que permanecemos no mar. Além das ondas, não posso deixar de comentar sobre a família do bem que o surfe tem me apresentado. Todos os participantes, sejam alunos ou professores, fizeram do dia ainda mais bacana. Só faltou o Ed lá comigo (ele estava em Floripa - SAUDADE). Ah também cantamos parabéns para a escola que completava 2 anos de existência.

A Brasil Surf School é uma escola de surfe indoor, ou seja, ensina as técnicas do surfe na piscina (em Curitiba são três academias). Temos aulas duas vezes por semana e uma vez por mês fazemos uma trip para alguma praia daqui ou de Santa Catarina. Se você, assim como eu, quiser aprender surfe, procure a escola. Vale a pena até para quem não quer surfar, mas quer apenas melhorar a estrutura corporal, resistência pulmonar e a natação. Aliás, o condicionamento físico proporcionado pela prática é ótimo.

Se quiser conhecer um pouco mais sobre a escola, acesse o site http://www.brazilsurfschool.com/

Salve a lagoa

2010-03-30T19:20:00.000-07:00

Recebi de uma amiga, que mora em Florianópolis, um e-mail com um pedido mais que justo: Salve a Lagoa!!! Se você quiser participar, leia o e-mail abaixo e participe desta luta em defesa da natureza e da vida.

Anaaaa, um beijo linda e muita saudade!

Segue o e-mail:

Olá amigos!
Floripa está passando por um momento decisivo para seu futuro, onde uma parcela consciente da população luta com suas forças contra a ganância de interesses privados e políticos e o silêncio de ignorantes. Ou ainda pior, o silencio dos acomodados. Diversas ações estão acontecendo na cidade e você pode se interar delas no site http://www.salvealagoa.org.br/ , a próxima e importante ação irá ocorrer no dia 30, terça-feira na câmara de vereadores, onde o novo Plano Diretor “Participativo” será entregue.
Mas se você está muito ocupado, sem tempo ou sem saco para sair de casa e agir a favor do seu futuro, faça um gesto mínimo, mas também muito valioso, entre no link abaixo e preencha o abaixo-assinado:
http://www.salvealagoa.org.br/abaixo-assinado

Um Navio no Espaço ou Ana Cristina César

2010-03-29T18:04:00.000-07:00

Este ano o Festival de Curitiba foi quase um mistério para mim. Ocupada com o dia a dia e com os delírios de pensar em uma festa para 4.000 pessoas, o teatro foi, infelizmente, atração secundária nesta semana. Para a minha alegria ele não foi de todo esquecido. Domingo eu e o Ed fomos com o meu irmão e a noiva dele ver "Um navio no espaço ou Ana Cristina César". Apesar de não conhecer os textos da poeta, foi incrível ver Paulo José e Ana Kutner nos contando um pouco da vida desta mulher. Os dois foram sensíveis e entregues à tarefa. A peça é ótima realmente.

O melhor de tudo foi entrar em contato com uma mulher interessante, de texto simples e intenso. Em mim, a experiência abriu feridas. Naquela noite preferi que elas assim se mantivessem para que eu pudesse refletir sobre planos futuros e atos passados.

Ser feliz é uma escolha. Nem sempre fácil, pois é preciso esquecer e seguir em frente.

Foto: Divulgação

Um dia

2010-03-29T17:56:00.000-07:00

Um dia você acorda e a casa está vazia.
Nenhum móvel, nem um bem, nem o gato e um vintém.
As horas passam, a vida é pouca, o tempo se arrasta.
Milhares de coisas para fazer, o mínimo para pensar.
Olhar para dentro de nós é como ter braços curtos e buscar o fundo.
Nem em uma viagem, nem em uma passagem a vida mudou.
Ser feliz agora não é mais questão de tempo.
É apenas questão de trancar a porta e esperar o vento.

Snif, snif

2010-03-20T15:54:00.001-07:00

Snif, snif, snif..o sonho de Fernando de Noronha chega ao fim, mas fica aquele sentimento de ter ficado mais perto de Deus e de ter colocado os pés no paraíso. Se há um lugar que realmente expressa esta palavra é Fernando de Noronha. No nosso último dia tivemos um tempinho para dar um pulo na praia da Conceição. De lá, fomos para o aeroporto e partimos para Natal, onde ficamos mais cinco dias. Fica aqui meu protesto em ter deixado a ilha e também a certeza de que voltarei para praticar novamente muito amor, Yôga e surfe.
Afinal são as melhores coisas da vida.

Ah, o dia 24 de fevereiro

2010-03-20T15:16:00.000-07:00

O dia 24 de fevereiro foi um dia simplesmente lindo, lindo, lindo. Aliás o melhor mesmo seria não escrever nada. Adjetivo nenhum seria capaz de expressar a beleza deste dia. Tudo diminuiria sua beleza.

Pela manhã fizemos o passeio Aquasub. Uma experiência muito bacana. Um barco puxa você por uma corda. Amarrada nela está uma prancha, especialmente desenvolvida para a aventura, que afunda e sobe rapidamente. Com snorkel e máscara, você fica admirando o fundo do mar, que em Noronha é lindo. O passeio dura de 30 minutos a 2h. Para nós durou um pouco mais que 1h30.

À tarde pegamos um ônibus e fomos à Baia do Sueste mais uma vez (o local já havia sido visitado no dia do Ilhatur). Depois dos equipamentos alugamos, partimos para mais um mergulçho livre. Lá pudemos observar em águas menos cristalinas diversas espécies de peixes, algumas tartarugas e, aiii que medo, um tubarão. Era um filhote é verdade, mas estávamos ali, eu e o Ed, livres no mar acompanhados pelo "terrível" animal. Ele fez pouco caso de nós e partiu. Perdi a foto, mas fiquei aliviada. :)

Além de dóceis tartarugas, cardumes e mais cardumes de peixes e do tubarão, esta praia ficará registrada na minha mente para sempre. É um lugar encantador, que o coloca em um astral completamente diferente de tudo. Foi especial para mim. E, ah..lá você loca os equipamentos de mergulho todos necessários para ver as tartarugas ( o mergulho sem o equipamento é proibido pelo Ibama), além de guarda-sol para fugir do sol forte.

Voltamos correndinho para casa, pois o Ed queria muito ver o pôr-do-sol mais uma vez no Forte de Nossa Senhora dos Remédios. Passamos na pousada e fomos. Mais uma vez, a natureza deu seu show e ficamos atordoados com a beleza do fim de tarde. Mais próximos de Deus, o Ed me pediu em casamento. Foi o momento mais incrível. Ele foi doce, encantador, romântico, pensou em tudo. Nosso retorno já estava marcado, mas este fim de tarde celebrou o início de uma nova vida. Um retrato que a minha mente guardou na posição mais privilegiada do meu coração. Nada será capaz de tocar naquele momento. Poderei sentir para sempre o cheiro daquele dia, a cor daquele fim de tarde, o som do mar batendo nas rochas, até das pessoas que por ali circulavam. Ainda há certo desconforto no maxiliar de tanto misturar riso e choro em um momento. Estou simplesmente feliz!

Para comemar fomos ao Xica da Silva, um restaurante bacanudo. Os pratos eram gigantes, os garçons muito simpáticos e o ambiente era muito confortável!

O Bar do cachorro marcou o fim o início do fim da noite.

Mergulho, caminhada e Tamar

2010-03-12T17:33:00.000-08:00

Neste dia eu acordei cedo para ir mergulhar. O Ed ficou na pousada. Fiz o mergulho de batismo (para quem não é credenciado). É incrível. No começo, preciso confessar, tive um pouco de medo, mas o instrutor (da Águas Claras) foi ótimo e paciente. Descemos 11 metros. Foi muito lindo. É uma sensação maravilhosa mergulhar. É um contato absurdo com a natureza, com a vida e com você mesmo. Lá, você é um espectator da vida. O espetáculo ali acontecendo bem diante dos seus olhos. O silêncio, o ballet dos cardumes, a leveza das tartarugas....a natureza é realmente o nosso bem maior.

À tarde encaramos uma caminhada para chegar à Praia do Porto de águas calmas, ideias para banho. Na volta, curtimos o pôr-do-sol no Forte de Nossa Senhora dos Remédios, local incrivelmente preservado. Uma visão maravilhosa de diversas partes da ilha.

Depois do jantar fomos ao Projeto Tamar. Fizemos compras e vimos uma de suas famosas palestras.

Golfinhos e mais pizza

2010-03-12T15:59:00.000-08:00

Como este povo gosta de pizza, mas antes dela, vamos aos golfinhhos.

No terceiro dia em Fernando de Noronha fomos fazer o famoso passeio de barco para ver os golfinhos. A atração também conta com uma parada para mergulho livre na paradisíaca Sancho.

Os golfinhos são lindos, lindos mesmo.

À tarde fomos conhecer a imperdível Atalaia. Para chegar ao local é preciso contratar um guia e ter autorização do Ibama. A visita à piscina natural, formada na maré baixa, é permitida por 30 minutos. Eu e o Ed tivemos o privilégio de desfrutar de Atalaia privativa, pois pegamos o último horário. Está no TOP 3 dos passeios em Noronha, em minha opinião. Na piscina você vê diferças espécies marinhas que parecem não se importar com a sua presença. Um momento de beleza, paz e liberdade.

À noite, mais pizza. Fomos ao Na Moita. O lugar é lindo, a pizza estava realmente maravilhosa. Velas, amor, boa comida e (ahhhhh) a primeira cerveja de garrafa da ilha.

O Ilhatur

2010-03-12T15:35:00.000-08:00

Ficar em Noronha significa muita disposição para acordar cedo e andar bastante, mas vale a pena.

No segundo dia fizemos o famoso Ilhatur. É um passeio que passa pelas principais praias de Noronha e termina com um pôr-do-sol incrível nas ruínas do Forte do Boldró com a clássica vista para os morros Dois Irmãos. Entre as praias visitadas estavam Caieira, Leão, Baía do Sueste (pessoalmente inesquecível), Cacimba do padre, Praia do Boldró, Buraco da Raquel, Sancho, Mirante da Baía dos Porcos, Sancho e o Forte do Boldró.

O passeio, além de visitar as praias, permite aos turistas fazer mergulho livre e se refrescar com um banho de mar.

Se for à Noronha, faça o Ilhatur, depois você escolhe as praias e os passeios que gostaria de fazer novamente.

Nesta noite, fomos ao Tom Marrom, bar e restaurante no Bosque Flamboyant com nossos amigos (de Ilhatur) Rina e Danilo.

Primeiro dia em Noronha

2010-03-12T15:11:00.000-08:00

Eu e o Ed chegamos em Fernando de Noronha no dia 20 de fevereiro. Já com meio dia perdido de deslocamento de Natal para a ilha, aproveitamos a tarde livre para conhcer as praias próximas à nossa pousada (Pousada do Dodó), localizada na Vila dos Remédios. Antes das praias, uma visita ao centro histórico da vila. Um encanto repleto de histórias e magia.

À noite fomos conhecer um outro ponto turístico importante de Noronha, além das praias. Trata-se do Bar do Cachorro. Era sábado, mas não teve o famoso forró. Comemos pizza ao som do mar mesmo!

Um belo dia de sol. Qualquer adjetivo diminuiria a beleza de Noronha. É uma magia envolvente, um lugar onde o tempo passa de maneira mais lenta. Um capricho da natureza para que você possa admirar ainda mais os encantos do lugar. Uma ilha que fez meu coração encontrar um novo ritmo.

Nas fotos: Praia do Cachorro, Praia do Meio, Praia da Conceição, Pôr-do-sol na Conceição, Pizza no Bar do Cachorro, Igreja de Nossa Senhora dos Remédios.

Início

2010-03-12T14:56:00.000-08:00

Finalmente consegui ter tempo e paciência para colocar em prática uma ideia antiga de criar um blog para registrar as coisas que mais gosto na vida: meu noivo, meus sobrinhos, meus amigos, o Yôga, o surfe, os livros, as viagens entre outras paixões.

Para começo de conversa: as férias em Fernando de Noronha. Aqui, estão as três praias mais bonitas do Brasil: Praia do Sancho (Foto 1), Baía dos Porcos (Foto 3) e Praia do Leão (Foto 2). Aproveito o momento deslumbrante para apresentar o rapaz lindo das fotos: Ed, meu noivo.